вход
Удачи в похуделках!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1128, просмотры: +3538 |
начало
-
-
Всегда рада забежать к тебе!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Удачи
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего денечка!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Сказочного настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
удачи
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Доброго времени суток
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|