Просто апельсин продукты сохраняющие здоровье и молодостьапельсины благодаря

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 11.10.13

ПРОСТО АПЕЛЬСИН ПРОДУКТЫ СОХРАНЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬАПЕЛЬСИНЫ БЛАГОДАРЯ

описание

Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельс благодаря своим эфирным маслам отлично бодрят и тонизируют. Кстати, слухи о повышенной аллергенности апельсинов несколько преувеличены. И, к счастью, пищевая аллергия — это не навсегда. От нее можно избавиться, поступая по принципу «клин клином вышибают». Если каждый день на протяжении нескольких месяцев съедать по дольке апельсина, проблема отпадет сама собой. Только за ходом подобного лечения обязательно должен наблюдать аллерголог. При любой простуде апельсин — лекарство. В самом начале болезни, как только заложило горло, выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока. Если вы каждый день съедаете 3—4 апельсина или выпиваете 2 стакана свежевыжатого сока из него, то получаете суточную дозу витамина С (аскорбиновая кислота), защищающего кишечник от рака. Такая добавка в меню хороша для снижения уровня холестерина

рацион

вода- 1500.00 гр, яйцо белок- 75.00 гр, курица без кожи- 300.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, яблоко- 825.00 гр

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин

сожгла: 3043 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +4837, просмотры: +9173

начало

«« 325..330 331 332 333 334 335 336 337..342 »»

« kissюлик 14.10.13 15:13

»

Привет!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 14.10.13 15:13

»

Зашла с поддержкой!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« светlinka 14.10.13 15:12

»

Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Feel what I feel - its your final test
« светlinka 14.10.13 15:12

»

Желаю идеального веса!
_______
Feel what I feel - its your final test
« светlinka 14.10.13 15:12

»

Добрыи вечер!
_______
Feel what I feel - its your final test
« jeniulka 14.10.13 14:34

»

хорошего настроения
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« jeniulka 14.10.13 14:34

»

удачи тебе
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« jeniulka 14.10.13 14:34

»

приветик,милая!
________________________ ______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« самая любиммая 14.10.13 14:13

»

ответ для: jeniulka

спасибочки тебе огромное!
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 14.10.13 14:13

»

ответ для: jeniulka

привет
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 14.10.13 14:13

»

ответ для: Говорун

удачки тебе
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 14.10.13 14:13

»

ответ для: Говорун

спасибо
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...

начало

«« 325..330 331 332 333 334 335 336 337..342 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 26.08 02:28	26 августа 2025 года, вторник. (2:09)»	+21
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+19
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+3
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+17
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+7
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+16
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+6
V_momente_ 26.08 11:47	ох уж эта аклиматизация.»	+8
13th Month 26.08 12:41	тьфу-тьфу ну у меня вроде отпуск с 31 августа, надеюсь ничего не сорвется»	+8
ЯРыба@ 26.08 03:31	улетай туча! туча улетай»	+10
Шмидт 26.08 08:42	так ещё и непонятно всё - ни со школой (приказа всё ещё нет), ни с танцами»	+6
628jpcrj1t 26.08 11:43	сегодня отдыхаю.»	+1
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+18
Шмидт 26.08 08:38	одежду к школе купили, а вот канцелярию ещё нет. сегодня муж поедет на»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+4
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+5
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+44
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8
V_momente_ 25.08 07:29	доброе бодрое! вливаемся!»	+6
Шмидт 24.08 08:42	мы тут решили переписать нашу библиотеку, дело сложное, так что растянется»	+6

Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+21
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+10
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1
ЯРыба@ 23.08 11:05	всех с суботней приятной утрой! после работы вчера пошла на тренировку,»	+1
***Любимая 23.08 09:15	наступила осень. на улице холод и дождь. настрое совсем осене. хочется»	+1
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+15
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+17
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+22
КрЫлоФей 22.08 18:36	потихоньку, помаленьку.главное - не вернуть»	+1
Тили 22.08 03:39	2 августа 2025 года, пятница. (3:25)»	+1
ЯРыба@ 21.08 04:04	доброе утро, красотки любимые!вчера у меня все шло по плану, хорошо и»	+2
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+17
Тили 21.08 07:03	21 августа 2025 года, четверг. (7:02)»	+1

топ темы »» новые темы»
	что интересного и необычного произошло с вами сегодня?»	1
	бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? »	7
	какой участнице по характеру и нраву подошёл бы роберт инглуд? »	61
	создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая. чья »	7
	как часто вы едите фастфуд? »	25
	откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион»	11
	какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к»	24
	вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр»	22
	реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? »	13
	вам бы было страшно идти на футбол одной? »	8

	сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писа»	2
	лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? »	8
	работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декре»	25
	когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? »	19
	вы считаете эту победительницу - красавицей?»	29
	можно ли смешивать алкоголь с ибупрофеном? что случится? »	25
	узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? »	18
	были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл»	41
	вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п»	37
	у меня похож типаж с этой девушкой? »	9
	кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте моде»	1
	у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н»	10
	почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё»	28
	какая у вас любимая бразильская актриса и актер? »	7
	предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! »	27
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	16
	хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни»	53
	у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на»	20
	в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у»	45
	вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются свои»	11
	зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы»	66
	что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок»	26
	ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? »	18
	вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас? »	22
	фотка вышла слишком тёмной? »	52
	где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти »	14
	спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он»	32
	вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо? »	25
	как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб»	10
	вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? »	53
	год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? »	32
	если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали»	21
	родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагирова»	6
	на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра»	5
	можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт»	26
	по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? »	13
	какая работа подходит медлительным людям? »	9
	какой подарок от мужчины вам бы не понравился? »	84
	если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? »	11
	учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы»	7
	а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. »	21
	почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! »	20
	я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт»	16
	смогли бы работать в школе? »	54
	вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в »	22
	кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без соглас»	22
	как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? »	15
	что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? »	100
	если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретили»	7
	бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала креди»	65
	вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб? »	15
	на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. »	10
	отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни»	35
	что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч»	21
	может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территори»	12
	как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в»	15
	какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло»	10
	хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см»	15
	помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна»	5
	такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам? »	26
	какие продукты чаще покупаете? фрукты? »	17
	как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос? »	23
	кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы»	5
	какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но н»	54
	эта девушка похожа по типажу на меня? »	15
	любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким»	7
	правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало»	81
	не получается из клиента выбить денежные средства! он писал гарантийно»	17
	кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень »	68
	любите ли вы такой зефир? »	33
	оцените образ и меня! »	8
	пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? »	28
	девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так с»	29
	почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? »	22
	за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес»	28
	про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что эт»	11
	соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон»	15
	а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не с»	15
	что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну»	10
	мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать»	16
	переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт»	40
	какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? »	16
	принарядилась сегодня. опять не то? »	60
	как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором час»	6
	замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де»	25
	как одежда? летом оделась на зиму! »	7
	почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колб»	4
	как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава»	32
	вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо»	19
	сколько стоит у вас маникюр с покрытием? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»