вход
+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.02.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +435, просмотры: +1792 |
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|