| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
11.07.17
|
||||||
| ||||||
И ещё отвес -300/гр увидела нолик,вес 60.9. Обалдеть,вот что значит правильное соотношение белка и жира. Жира должно быть много,а белка в два раза меньше,ну угли ,вы знаете, их быть вообще не должно вот снизила белки и увеличила жиры и пошли отвесики))или наконец то в нормальный кетоз вошла,мож белки и не давали в кетозе быть,но не так уж много у меня их было,около 120. А сейчас до 90. А сегодня вообще,я про еду напрочь забыла,вот просто как будто нет её на свете это большая редкость)) но и день у меня очень насыщеный приятными эмоциями))))) работала немного сегодня,лень работать вообще потом своими делами занималась,и вечером на офис уехала,там тоже с коллегами балдели,вату катали,я все таки покатала вату дело не оч хорошее,но катать вату легко.только сахарная пыль летит везде как пух,и в нос и в глаза.после муж заехал ,отвез домой. Не готовила ничего сегодня ,только в обед | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +57, просмотры: +192 |
начало
-
Молодец)) Покатала вату) Я сначала и не поняла, а потом вспомнила))) Шоколадку пока не нашла сегодня, днём забыла, вечером в магазе не оказалось)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я бы еще походила, чтобы жирок сбросить))), да работа не понравилась).ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ещеб походила я ж замужем,встретила своего,а остальное лёгкий флирт для накала страстей и кипения крови и все..... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
почему тихо? Может еще не встретила того, от которого будет море эмоций? Я вот когда работу искала, проходила стажировку в одном месте и там один чел стал за мной ухаживать и вот аппетит отшибло совсем пока туда ходила.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): эх,где же это время.....столько чувств и эмоций было,сейчас тихо. -
Привет)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
главное все получается -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
нихачу писать,хотя сейчас смайлик просто поставлю. Ага, на своей ниче уже не выжму. А МТС крутые тренинги проводит, по любому пригодится и бесплатно, а так еще за хорошие тренинги платить надо.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,когда ты ешь их то потом долго требовать будет.ну вот,очнулась,встряхнулась и знаки видеть начала,ну попробуй там конечно же,если ты считаешь что на этой работе большего не выжмешь уже.продолжай,работаю,а мир под скажет и поможет. Вижу что дневников 2 дня нет,давай пиши что нить уже,просто мыслишки накидай,что тревожит ....
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|