| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
11.07.17
|
||||||
| ||||||
И ещё отвес -300/гр увидела нолик,вес 60.9. Обалдеть,вот что значит правильное соотношение белка и жира. Жира должно быть много,а белка в два раза меньше,ну угли ,вы знаете, их быть вообще не должно вот снизила белки и увеличила жиры и пошли отвесики))или наконец то в нормальный кетоз вошла,мож белки и не давали в кетозе быть,но не так уж много у меня их было,около 120. А сейчас до 90. А сегодня вообще,я про еду напрочь забыла,вот просто как будто нет её на свете это большая редкость)) но и день у меня очень насыщеный приятными эмоциями))))) работала немного сегодня,лень работать вообще потом своими делами занималась,и вечером на офис уехала,там тоже с коллегами балдели,вату катали,я все таки покатала вату дело не оч хорошее,но катать вату легко.только сахарная пыль летит везде как пух,и в нос и в глаза.после муж заехал ,отвез домой. Не готовила ничего сегодня ,только в обед | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +57, просмотры: +186 |
начало
-
Молодец)) Покатала вату) Я сначала и не поняла, а потом вспомнила))) Шоколадку пока не нашла сегодня, днём забыла, вечером в магазе не оказалось)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я бы еще походила, чтобы жирок сбросить))), да работа не понравилась).ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ещеб походила я ж замужем,встретила своего,а остальное лёгкий флирт для накала страстей и кипения крови и все..... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
почему тихо? Может еще не встретила того, от которого будет море эмоций? Я вот когда работу искала, проходила стажировку в одном месте и там один чел стал за мной ухаживать и вот аппетит отшибло совсем пока туда ходила.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): эх,где же это время.....столько чувств и эмоций было,сейчас тихо. -
Привет)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
главное все получается -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
нихачу писать,хотя сейчас смайлик просто поставлю. Ага, на своей ниче уже не выжму. А МТС крутые тренинги проводит, по любому пригодится и бесплатно, а так еще за хорошие тренинги платить надо.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,когда ты ешь их то потом долго требовать будет.ну вот,очнулась,встряхнулась и знаки видеть начала,ну попробуй там конечно же,если ты считаешь что на этой работе большего не выжмешь уже.продолжай,работаю,а мир под скажет и поможет. Вижу что дневников 2 дня нет,давай пиши что нить уже,просто мыслишки накидай,что тревожит ....
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|