ЭсКа писал(а): Нигде про это не читала, но надо поискать, наверняка кто-нибудь использовал. Ну да, худеют же через психологические практики, есть это значит... |
| ||||||
| ||||||
|
cactusya
13.09.15
|
||||||
| ||||||
Можно взять любую вещичку,наприме обычный браслет или кольцо,можно и часики!!! так вот,надеваете выбранное в тот момент,когда вы испытываете удовольствие от тренировки. Например, если вам особенно нравится бегать или кататься на велике – носите “памятку“ во время этого!!! Если утром вы почувствовали, что заниматься совсем не хочется, просто оденьте «знаковую» вещицу, и ваше подсознание само подтолкнет вас к дверям фитнес-центра!! такие чудеса!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +48, просмотры: +105 |
начало
-
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): очень верная мысль!!!
Нигде про это не читала, но надо поискать, наверняка кто-нибудь использовал. Ну да, худеют же через психологические практики, есть это значит... -
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): ух ты...надо попробовать!!!для меня очень важны эти якорьки и настрой!!! а у тебя есь какие нибудь фишечки,секретики такие?
Я скорее визуал (хотя женщины чаще аудиалы, ведь говорят же, что “любят ушами“ - это отсюда кстати ), но это касается общего психотипа. А на настрой мне легче через музыку настраиваться (тавтология, извини), по крайней мере музыкой могу полностью изменить настроение . У меня ей полкомпьютера забито, абсолютно разной
А у тебя? -
Такая мысль пришла, а ведь можно с помощью этих психотипов и на аппетит влиять, на желание есть в принципе и что-то конкретное в частности...
НЛП тоже частично на этом основано.
Эка меня занесло под вечер воскресенья... -
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): конечно!!!!особенно мелодия...вот услышишь и дух захватывает!!!
Попробуй себя определить... это называется тип восприятия, бывают кинестетики, аудиалы и визуалы. Есть несложные тесты. Потом на основе этого будешь легко себе якорьки создавать, и создавать настрой.
Это интереснее, чем даже психологические типы -
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): спасибо!!!это работает действительно!!!у меня был такой браслетик-напоминалка!!!по утрам на зарядку становись!!!
Конечно работает! Это может быть вещь, мелодия, запах, ощущения... На самом деле лучше работает то, к чему ты более склонна, это можно довольно не сложно определить.
Это психологические практики, серьезные штуки на самом деле! -
Вот так, взяла и в 2х словах рассказала про “якоря“ в психологии, умница просто!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|