| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
| Зима пришла неожиданно и сразу! С утра преодолевали дорожные заторы. Снегу навалило как в декабре-январе! Машины, которые не чистили в выходные завалило полностью! Вес чуть выше чем вчера +200... На диету так и не смогла решиться... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +60, просмотры: +152 |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Понимаю что надо записывать...Дело в этом... На ужин ем что-то из полезного списка: белковое что-то, йогурт, кефир. Фрукты редко. Но не надо бы ничего... Поэтому мне диета лучше. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я месяцами готовила себе на работу грудки с салатом и не получала результат! Просто уже нет сил. Удовольствия от жизни нет... |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Согласна. Не всегда есть время. Дай бог приготовить ужин и обед детям. Единственный приемлимый был вариант, когда сидела на Пушинке Сварить 100 г замоченной крупы и тут же грудку мне хватает сил. Но это тоже надоедает. Правдарезультат маленький. Но он хотя бы был!!! И не добавился потом. |
ответ для: tereza30
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Тыкаюсь в тупике. внушаю себе что и так хорошо. Я действительно ограничиваюсь во вредностях постоянно! Закручиваю и закручиваю гайки. Ну хоть бы какой то организм подкинул стимул! Может бы появилось даже уже не второе, а десятое дыхание! А так получается, что вес держу, потом набираю 1-2 кг, потом сбрасываю усилиями и снова держу. Поэтому хочется волшебную пилюлю! Но и они мне не помогают - пробовала. |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|
вход
вход
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
