вход
Зашла с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.08.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +38, просмотры: +163 |
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|