начало

• «   oченьbезучая 10.02.12 13:45

  »
  ответ для: Senso

  Senso писал(а): Даже мой инструктор по фитнесу сказала, что питание - это 80-90 УСПЕХА, а фитнес - 10-20.

  
  Ну хорошо,с питания значит.
  А как ты решила менять состав продуктов или уменьшать порции или раздельное?
• «   silindipity 10.02.12 13:43

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Там что-то круто было: 14 слоёв тончайшего,прямо таки воздушного теста,каждый поливается растопленным маслом в конце перед выпечкой или после? какой-то сироп.

  
  НИчего себе такое ищи раскатать надо Но, наверное, божественно
• «   senso 10.02.12 13:40

  »
  ответ для: OченьBезучая

  Даже мой инструктор по фитнесу сказала, что питание - это 80-90% УСПЕХА, а фитнес - 10%-20%.
• «   senso 10.02.12 13:39

  »
  ответ для: OченьBезучая

  Ничего не зря, я вот в прошлом году 2-3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев ходила на аквааэробику...
  И что???
  Думаешь, ушел хоть кг???
• «   oченьbезучая 10.02.12 13:37

  »
  ответ для: Senso

  Senso писал(а): Лично у меня спорт не дает ничего.

  
  Вот я с ним как то тоже не дружу.
  Но гимнастику по утрам делаю,много ходить стараюсь и иногда кручу обруч. Вот и весь мой спорт.
  А зря. Мечтаю купить ролики на весну.
• «   senso 10.02.12 13:32

  »
  ответ для: OченьBезучая

  Лично у меня спорт не дает ничего.
• «   senso 10.02.12 13:32

  »
  ответ для: OченьBезучая

  С самого эффективного - с питания.
• «   oченьbезучая 10.02.12 13:27

  »
  ответ для: Senso

  Ну смотри сама как тебе лучше,удобнее и проще.
  С чего решила начать?
  Или всё в комплексе: передел питания+спорт+различные процедуры?
• «   senso 10.02.12 13:23

  »
  ответ для: OченьBезучая

  Не согласна я с этими специалистами.
  Нифига не станет.
  Наоборот, когда начнет появляться результат...
  Да и 8 марта на носу... И еще лето скоро, лето...
  Помнишь эту молитву?
  Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.
  Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
  Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
  Кефир.
• «   oченьbезучая 10.02.12 13:16

  »
  ответ для: Senso

  Senso писал(а): Потихоньку хватит, дохуделась уже до 5 кг. Было же уже и 98, помнишь?

  
  Можно и не потихоньку,но без фанатизма. А то тебе всё это через неделю поперёк горла встанет.
  Это не я придумала,так специалисты пишут.
  Не поверишь - я так рада,что ты,наконец,себя услышала!
  Давай,держимся вместе!
• «   oченьbезучая 10.02.12 13:12

  »
  ответ для: Silindipity

  Silindipity писал(а): Я обожаю пахлаву. Все вынашиваю мысль сделать самой. Н опока не собралась. Не уверена в своих кулинарных возможностях

  
  Там что-то круто было: 14 слоёв тончайшего,прямо таки воздушного теста,каждый поливается растопленным маслом + в конце перед выпечкой (или после?) какой-то сироп.
• «   senso 10.02.12 13:10

  »
  ответ для: OченьBезучая

  Потихоньку хватит, дохуделась уже до + 5 кг. Было же уже и 98, помнишь?

начало