| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
26.01.12
|
||||||
| ||||||
| Как сэкономить время на кухне Каждая хозяйка проводит много времени на кухне. А ведь так хочется выкроить лишнюю минутку для ребёнка, мужа, себя любимой. Есть несколько советов, как сэкономить время при приготовлении пищи. • Мясной бульон можно приготовить на 2-3 дня, поставить в холодильник и использовать для разных блюд. • Тоже касается и фарша , сделать побольше и, не добавляя лук и хлеб, поставить его в холодильник, либо заморозить. И использовать по мере необходимости. • Мясо, сало, рыбу и перед заморозкой обработать и порезать на порции, тогда перед приготовлением нужно будет только достать и положить в кастрюлю, либо сковородку. • Овощи также порезать так, как вы их собираетесь готовить, предварительно помыв, затем заморозить. Для приготовления останется лишь достать и бросить в посуду. • Жаркое лучше готовить с вечера, а гарнир, картофель, сделать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +238, просмотры: +1261 |
начало
-
Хорошего настроения!
-
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|