| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
18.01.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +148, просмотры: +1234 |
вход
всё вчера выдержала.»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|