| ||||||
| ||||||
|
Aknela
28.02.07
|
||||||
| ||||||
Гречка с кефиром день второй.Продолжа болеть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +51, просмотры: +547 |
начало
-
ответ для: •Altis•
Меня на сахар недавно проверяли, в норме ))) Ты случайно не начинаешь придерживаться раздельного питания? -
ответ для: •Altis•
Отстала я от жизни, надо посмотреть в магазине. У меня почему то в голове убеждение что соленую воду пить нельзя - именно поэтому в море умирают от жажды, но не пьют соленую воду... Наверно это просто название такое... -
ответ для: Greisy
Можно еще так... Если хочется именно шоколада - надо думать, что именно в него кроме сахара входит. Если из-за вкуса - нафиг-нафиг. Если хочется сладкого много и часто - то это грибки. Кровь на сахар еще надо сдавать (блин, мне тоже... ленивая тетка я). В противном случае - в гречке углеводов достаточно и они полезнее, чем те, что из сахара ).
---
Мясо - белки да, но еще если слишком много хочется - глисты.
---
Короче, так вот подумаешь - должно хотеться ничего ). То есть просто чувство голода, а не обожраться вареньем или целой курицей ). Тогда можно спокойно съесть тарелку овощей и фсе... Осталось придумать, как этого достичь :).
Хотя сегодня в меня наредкость спокойно вползла чечевица без всего, правда с морковкой по-корейски. Но выбирала на рынке - несоленая почти, а масло к морковке все равно надо подбирать.
---
Удержалась не отобрала у мамы баклажаны. Уже праздник. -
ответ для: Aknela
да уж.. пониаю тебя.. я сама вкуса ничего кроме малинового вкуса фервекса не различаю.. =( -
ответ для: Greisy
Можно. Она просто солонее обычной. Сейчас почти везде продается. Для выпендра на ней как правило написано Sea Salt :). И мелкая такая же, как обычная. Я правда уже не помню когад солила последний раз. Иногда таскаю у мужа соевый соус, правда ( -
ответ для: •Altis•
Не, ну все таки если хочется шоколада, значит не хватает углеводом, а если мяса - значит белков... Зачем же гречкой то, а? -
ответ для: •Altis•
Морскую соль? Ее разве можно есть? -
ответ для: Aknela
Кстати, не помню писала или нет... Представь, что ты ешь просто форель и соленую форель. Вот если хочется именно соленой - то это тебе натрия хочется, а не форели самой.
То есть всегда так - если чего-то соленого именно хочется и без соли не лезет - это не именно этого чего-то организму надо, а натрия не хватает. Так что морскую соль в руку - и вперед (только чуть-чуть). -
ответ для: Aknela
Выздоравливай! -
ответ для: Aknela
Кстати, во всем есть плюсы... В идеале - должно быть все равно, что ешь, в смысле н едолжно хотеться того, что вкусно. Должно хотеться то, что полезно. О как я завернула )
У меня последние 2 дня практически получается - если хочу есть (именно есть, а не вкусного) - фперед, несоленая гречка без ничего или еще чего-нить никакое. Не лезет- значит не хочу есть.
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|