Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 06.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +5919, просмотры: +11201

начало

«« 283..288 289 290 291 292 293 294 295..300 »»

« olg@-m 15.10.13 13:21

»

Чудесного настроения
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 15.10.13 13:21

»

У д а ч и!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 15.10.13 13:21

»

Привет от меня
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« солнце в зените 15.10.13 13:18

»

забегай в гости!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« jeniulka 15.10.13 13:18

»

хорошего настроения
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« солнце в зените 15.10.13 13:18

»

Привет!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« jeniulka 15.10.13 13:17

»

удачи тебе
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« солнце в зените 15.10.13 13:17

»

Зашла с поддержкой!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« jeniulka 15.10.13 13:17

»

приветик,милая!
________________________ ______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« jana25 15.10.13 13:17

»

Солнечного настроения!
_______
Самого главного глазами не увидишь
« jana25 15.10.13 13:16

»

Удачки огромной!
_______
Самого главного глазами не увидишь
« дзен 15.10.13 13:16

»

Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...

начало

«« 283..288 289 290 291 292 293 294 295..300 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
13th Month 31.08 15:07	ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,»	+6
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+12
OLIVOCHKA) 30.08 10:37	ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник»	+7
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+22
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+47
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+10
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+3
Шмидт 31.08 19:29	надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+10
Шмидт 31.08 09:25	ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя»	+4
Тили 31.08 03:21	31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)»	+19
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+35
Шмидт 30.08 11:13	сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+12
ЯРыба@ 31.08 07:00	доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на»	+8
Шмидт 31.08 09:22	лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,»	+6
МиссКантен 31.08 10:03	очень кропотливо»	+1
Шмидт 30.08 11:17	я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,»	+7
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+16
Шмидт 30.08 11:08	надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному»	+4
V_momente_ 31.08 08:40	ну что,с завтра старт»	+2
V_momente_ 30.08 15:43	ну субота как всегда,вспоминаем)»	+3
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+3
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+9
Тили 30.08 04:24	30 августа 2025 года, субота. (4:15)»	+14
ЯРыба@ 30.08 11:08	доброе дачное утро!у нас сегодня жара. в общем я как и планировалось уехала»	+10

V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+6
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+21
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+16
Шмидт 29.08 10:32	с ольгой в паралельном класе должна была учиться ещё одна шмидт ольга,»	+11
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+10
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+9
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+15
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+22
Винга 30.08 07:09	30.08.2025»	+3
13th Month 29.08 19:20	уф, завтра последний рабочий день перед отпуском и сответствено перед»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+5
Шмидт 29.08 16:15	ох уж эти состыковки в расписани занятий ребёнка, первые две недели сентября»	+3
Винга 29.08 17:39	привет всем»	+1
Ш@хиризада 29.08 05:09	доброе утречко, сегодня снова в больницу , врачей обходить перед садиком»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+2
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+5
ЯРыба@ 28.08 03:57	доброе утро, красотки!еду в автобусе. сижу читаю тг.я сегодня сливочный»	+6
Тили 29.08 02:58	29 августа 2025 года, пятница. (2:58)»	+8
V_momente_ 29.08 08:13	вот и пятница»	+1
13th Month 28.08 17:02	чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»	+1
628jpcrj1t 28.08 12:56	отличный день!»	+2
roslyakova 28.08 15:08	итоги моего желания поступить на очку в коледж)»	+3
Тили 28.08 06:37	28 августа 2025 года, четверг. (6:37)»	+17
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+19
Шмидт 28.08 09:09	сегодня день отдыха, так что буду заниматься домашними делами, хочу горбушу»	+5

топ темы »» новые темы»
	если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,»	3
	почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не»	9
	почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду деят»	5
	что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, та»	13
	соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком? »	15
	знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену? »	9
	а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний? »	24
	какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность?»	11
	почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов нет! »	22
	кому отдали бы титул вертихвостка сайта? »	25

	насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца? нач»	16
	этот мистер дарси душка? считают мистера дарси в исполнении мэтью лучш»	8
	что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом»	5
	что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе? »	32
	вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были ситуации, ког»	3
	как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше»	15
	приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила»	38
	где вы познакомились со своей лучшей подругой? »	17
	у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре»	29
	зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая выгода? сто»	24
	вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей? какая причи»	9
	вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из дворя»	13
	вам нравилось учиться? в колледже или институте?»	57
	покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня»	28
	мы хорошо смотримся вместе на фото? »	12
	как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый! »	5
	кто достоин титула королева форума? »	90
	вы подумывали уволиться и дома посидеть? »	10
	вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает сантехником?»	11
	если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт? »	17
	вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на»	20
	вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как сложились и»	45
	вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до зрело»	18
	шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и стату»	14
	идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается? »	19
	кто красивее? »	40
	как вам платье? »	13
	вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши увле»	32
	вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые? »	10
	стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго н»	4
	вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздра»	17
	вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, прия»	19
	вам больше нравятся блондины или брюнеты? »	11
	все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в уд»	14
	если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним»	11
	сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил! »	5
	вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего п»	3
	у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго восста»
	а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже! »	18
	кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем»	20
	а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу? »	29
	почему фильм ван хельсинг провалился в прокате? это достойный представ»	4
	поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит классный, н»	3
	вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?»	8
	вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким? »	9
	это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что»	8
	220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи»	37
	получаете ли вы удовольствие от этого?»	15
	девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему мужчи»	7
	в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш »	34
	что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. »	23
	какая знаменитость для вас имеет изящную, миниатюрную фигуру? »	15
	кто на даче у вас работает, а кто отдыхает? »	40
	гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему? »	20
	совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к»	13
	кто самая эрудированная во многих обсуждаемых сферах участница, возрас»	47
	вам нравится внешность этого актёра? »	21
	ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во вр»	48
	как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? »	38
	какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей одежды? »	17
	часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные раз»	16
	как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку»	18
	поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!»	72
	такие фото выглядят пошлыми, неприличными? »	61
	помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? »	23
	как вам мой новый ник? нравится? первый день нового месяца, пришло вре»	8
	отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?»	5
	поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима»	10
	лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6»	3
	почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на»	98
	как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр»	79
	хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? »	34
	истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно н»	18
	чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на р»	52
	какой предмет из школьной программы вы бы исключили? »	23
	что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ниче»	59
	так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы»	10
	за какую участницу болеете в сентябре? кому хотите чтобы достались 1»	18
	у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? »	15
	мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? »	6
	делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра»	39
	вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? »	17
	вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая и»	18
	у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод»	18
	хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от не»	9
	на фото фигура прямоугольник или песочные часы? »	7
	в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?»	16
	у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с»	10
	невеста павла как вам?»	50
	какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар»	19

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»