вход
♥Удачи тебе!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.03.13
|
||||||
| ||||||
| Если Вы становитесь в начале февраля на весы и обнаруживаете пару лишних килограммов, это не причина ругать себя. В первую очередь, этим делу не поможешь. Во вторую очередь, практически все жители стран с суровой зимой набирают вес в холодное время года. Диетологи заверяют, что при минусовой температуре мы инстинктивно начинаем кушать больше на 7 процентов. Эта сезонная особенность человеческого организма, он инстинктивно накапливает запас, чтобы легче перенести зиму. Обилие праздников с вкусными блюдами наносят удар по стройной фигуре, отражаются на бедрах парой сантиметров. и вообще, чем, собственно, заниматься зимой? На улице холодно, приходится сидеть дома, смотреть телевизор и увеличивать жировую прослойку, ведь без физической активности она постепенно растет. Утешьте себя мыслью, что это сезонное явление, ему подвержены все вокруг. С чего же начать? Поверьте, в первый день весны | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +3987, просмотры: +10367 |
вход
доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|