вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Самая любиммая 11.10.13
ПРОСТО АПЕЛЬСИН ПРОДУКТЫ СОХРАНЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬАПЕЛЬСИНЫ БЛАГОДАРЯ
описание   
Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельс благодаря своим эфирным маслам отлично бодрят и тонизируют. Кстати, слухи о повышенной аллергенности апельсинов несколько преувеличены. И, к счастью, пищевая аллергия — это не навсегда. От нее можно избавиться, поступая по принципу «клин клином вышибают». Если каждый день на протяжении нескольких месяцев съедать по дольке апельсина, проблема отпадет сама собой. Только за ходом подобного лечения обязательно должен наблюдать аллерголог. При любой простуде апельсин — лекарство. В самом начале болезни, как только заложило горло, выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока. Если вы каждый день съедаете 3—4 апельсина или выпиваете 2 стакана свежевыжатого сока из него, то получаете суточную дозу витамина С (аскорбиновая кислота), защищающего кишечник от рака. Такая добавка в меню хороша для снижения уровня холестерина
рацион 
вода- 1500.00 гр, яйцо белок- 75.00 гр, курица без кожи- 300.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, яблоко- 825.00 гр
вес, спорт 
вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг 		грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.
зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин
сожгла: 3043 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
комментарии: +4837, просмотры: +9113

начало

«« 259..264 265 266 267 268 269 270 271..276 »»
  • «   svetlanкa 17.10.13 17:28
    »
    Пришла в гости с поддержкой!!!
    _______
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • «   svetlanкa 17.10.13 17:28
    »
    Отличного настроения!
    _______
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • «   svetlanкa 17.10.13 17:27
    »
    Привет
    _______
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • «   afortunada 17.10.13 17:27
    »
    Удачи!
    _______
    В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
  • «   afortunada 17.10.13 17:27
    »
    Отличного дня!
    _______
    В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
  • «   afortunada 17.10.13 17:27
    »
    Пришла с поддержкой к тебе!
    _______
    В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
  • «   jeniulka 17.10.13 17:26
    »
    как похуделки?!
    _______
    У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
  • «   katushk@ 17.10.13 17:25
    »
    отличного настроения!
    _______
    Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
    езжу без крыши..
  • «   jeniulka 17.10.13 17:25
    »
    зашла поддержать дневнички
    _______
    У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
  • «   katushk@ 17.10.13 17:25
    »
    поддерживаю героинек!
    _______
    Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
    езжу без крыши..
  • «   jeniulka 17.10.13 17:25
    »
    приветик
    _______
    У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
  • «   katushk@ 17.10.13 17:25
    »
    приветик!
    _______
    Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
    езжу без крыши..

начало

«« 259..264 265 266 267 268 269 270 271..276 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74
13.08 11:15 		почти в минске» +14
Шмидт
23.08 14:39 		сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила» +4
Шмидт
23.08 14:31 		я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,» +2
Тили
23.08 06:42 		23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.» +4
Тили
18.08 05:33 		18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)» +14
Шмидт
23.08 14:21 		как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы» +2
P6790p7
23.08 04:12 		планирую начать похудение с завтрашнего дня.» +1
Шмидт
22.08 13:57 		ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту» +1
Шмидт
21.08 13:21 		- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,» +3
Шмидт
20.08 12:29 		сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась» +3
Шмидт
19.08 11:55 		во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили» +3
ЯРыба@
22.08 11:56 		утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже» +4
ЯРыба@
23.08 11:05 		всех с суботней приятной утрой! после работы вчера пошла на тренировку,» +1
***Любимая
23.08 09:15 		наступила осень. на улице холод и дождь. настрое совсем осене. хочется» +1
Шмидт
18.08 05:03 		всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы» +7
OLIVOCHKA)
18.08 11:50 		всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне» +15
OLIVOCHKA)
11.08 18:39 		сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек» +17
OLIVOCHKA)
07.08 15:34 		сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и» +22
КрЫлоФей
22.08 18:36 		потихоньку, помаленьку.главное - не вернуть» +1
Тили
22.08 03:39 		2 августа 2025 года, пятница. (3:25)» +1
Альбинка19
18.08 06:14 		доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала» +38
ЯРыба@
21.08 04:04 		доброе утро, красотки любимые!вчера у меня все шло по плану, хорошо и» +2
OченьBезуч
19.08 09:08 		всё вчера выдержала.» +17
Тили
21.08 07:03 		21 августа 2025 года, четверг. (7:02)» +1
Ш@хиризада
18.08 21:47 		прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда» +8
Svetlanka_
14.08 08:35 		привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не» +17
Тили
20.08 05:42 		20 августа 2025 года, среда. (5:34)» +4
Альбинка19
20.08 04:26 		доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,» +4
Ш@хиризада
17.08 23:20 		прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство» +5
OченьBезуч
20.08 09:35 		вчера опять всё выдержала.» +4
MamaKamill
20.08 06:05 		ограничиваю углеводы, исключила сладкое,день третий» +1
ЯРыба@
20.08 03:18 		всем привет! вчера такой день по самочувствию полностью провальный был.не» +2
Тили
13.08 05:36 		13 августа 2025 года, среда. (5:29)» +9
628jpcrj1t
19.08 14:04 		19.08.2025» +1
Татушыч
18.08 08:39 		18.08.2025» +2
Тили
19.08 06:07 		19 августа 2025 года, вторник. (5:56)» +1
OченьBезуч
18.08 09:20 		всё, берусь за себя!» +3
ЯРыба@
18.08 03:23 		доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью» +6
13th Month
18.08 09:22 		уже на работе. опять нет сил и в башке вата. а еще до кучи решила слезть» +1
Шмидт
18.08 04:55 		понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку» +3
Le_nusik_r
18.08 07:53 		так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик» +1
ЯРыба@
17.08 07:20 		доброе утро мои куколки мои красавицы! как у вас дела? как воскресенье» +11
Шмидт
18.08 04:58 		пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень» +2
Альбинка19
12.08 09:07 		привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона» +10
opss
17.08 16:31 		с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила» +2
Шмидт
17.08 19:57 		всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное» +2
Шмидт
17.08 10:09 		совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного» +14
13th Month
17.08 12:11 		утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за» +18
Шмидт
17.08 10:12 		сегодня особо разготавливать не будем, но и смысла нет чистить холодильник,» +5
ЯРыба@
15.08 11:37 		15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.» +6
ЯРыба@
15.08 03:59 		девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений» +10
топ темы       »»       новые темы»
после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами? » 9
сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, в» 5
почему женщинам так тяжело жить? токсикоз, изжога, невозможность споко» 10
стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасны» 7
тема содержит фото в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня» 17
какая песня из русских вам нравится больше всего? » 6
тема содержит фото а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, » 14
вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите по-оч» 9
почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают, закрытые ста» 12
вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережил» 9
как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня » 6
зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на корку» 40
вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой нич» 22
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 57
состоите в общедомовом чате? часто там разборки? » 24
все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные » 9
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 26
прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой» 8
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 32
тема содержит фото как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или» 10
вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по вечера» 84
тема содержит фото какой выбрать третий подарок на годовщину? » 6
ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?» 9
ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы? » 37
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 20
понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки » 27
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 6
тема содержит фото как аватарка? лучше на лестнице или новая? » 6
тема содержит фото сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я добавляю 1/3» 31
у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все » 5
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 33
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 15
мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но шик» 11
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 26
сколько у вас проходят синяки после банок ? » 1
как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к девушке? » 4
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 43
тема содержит фото мне намного лучше с чёрными волосами, чем было? » 1
как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил подработку,» 6
тема содержит фото стали бы смотреть сериал линия s? хочу сегодня посмотреть вечером. » 7
что самое большое счастье в жизни?» 13
кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь? » 4
тема содержит фото часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится? » 23
как часто меняете гардероб? » 12
тема содержит фото оцените ногти! » 23
инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?» 8
что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль! завиду» 5
ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода? » 16
каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена» 56
тема содержит фото и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог! » 33
а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки? » 5
откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование ж» 10
как вы готовите суп харчо? любите его? » 13
тема содержит фото как вам мои новые брови? » 27
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 8
когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей! » 23
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись? » 18
вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться в» 9
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 12
что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме, в» 3
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 28
кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не в» 7
тема содержит фото эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее? » 19
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 18
чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение. » 8
тема содержит фото не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покраси» 13
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока выздоровеете, если дома» 16
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 23
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 17
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 23
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 14
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н» 9
как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит, заби» 15
тема содержит фото вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу ненакрашен» 14
женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практи» 13
чем сейчас занимаетесь? » 15
тема содержит фото что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини? » 17
нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать? » 14
знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, най» 17
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 67
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 32
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 18
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 8
как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт! недоженщин» 6
как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно обзываются, п» 8
как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху! » 11
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 12
как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью! » 19
у кого нет детей, сколько вам лет?» 35
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 14
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 22
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 37
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 8
сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого видела, а» 10
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 63
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 14
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 73
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 31
к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет » 3
парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru