вход
приветик!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
10.05.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1051, просмотры: +3476 |
начало
-
-
Пусть у тебя все будет хорошо!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
как настроение?
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего тебе настроения!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Успехов и удачи!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Приветик!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
ДЕСЯТУЛЯ !
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
Что нового?
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Прибежала к тебе в гости!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|