вход
Удачки тебе!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.11.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4972, просмотры: +8392 |
начало
-
-
приветик
_______
Н е стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего времени суток)
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забежала с поддержкой
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать
вход
на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|