| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
05.05.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1192, просмотры: +4296 |
начало
-
приветики
-
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
отличного настроения
_______
[colo r=red]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
пришла с поддержкой
_______
[colo r=red]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
приветик от фифки
_______
[colo r=red]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Принесло тебе летнюю жару!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Снова солнышко взошло!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
привет!
_______
Т е, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|