вход
привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.11.13
|
||||||
| ||||||
| Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5823, просмотры: +10246 |
начало
-
-
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Побольше отвесиков!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Хорошего настроения!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Привет
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Заходи в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
вход
почти в минске»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|