вход
мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6942 |
начало
-
-
Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
голосок
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Приветик
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
уже апрель! солнышка тебе! и хорошего настроения!
_______
❤ ♒ ☀ Если зима шутит до апреля, то хочу, чтобы лето мстило до декабря!!! ☀ ♒ ❤ -
Привет!
_______
❤ ♒ ☀ Если зима шутит до апреля, то хочу, чтобы лето мстило до декабря!!! ☀ ♒ ❤ -
Хорошего тебе настроения!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Приветик
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Что нового?
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
вход
точка невозврата»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|