Забежала к тебе с поддержкой!
_______
Самого главного глазами не увидишь
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
15.10.13
|
||||||
| ||||||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +3915, просмотры: +8694 |
начало
-
-
Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Желаю идеального веса!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Добрыи вечер!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Сказочного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
удачи
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Доброго времени суток
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|