Хорошего вечера!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
27.03.12
|
||||||
| ||||||
Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Нужно есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Пример меню диеты На завтрак в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +360, просмотры: +1479 |
начало
-
-
+10
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Забежала с поддержкой
буду рада видеть в своих дневничках!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
удачи!
_______
ЖИЗН Ь - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
поддержка пришла!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Удачи!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Доброго вечера!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|