начало

• «   senata 15.09.22 21:08

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Наташа, я не знаю, оно само как-то получается. В этом есть минусы, получается невнимательность и не наблюдательность. В 1993 в октябре ехала из института домой, на 132-м автобусе до Смоленской, был путч и там у МИДа баррикады строили, и вообще шумели. Так я и это ухитрилась не заметить, проехала себе, в метро зашла, домой приехала, а там все на психе.... А ты спрашиваешь как - вот как так можно было?

  Неее..., это всё-таки лучше, чем всё замечать и нервничать от этого. Вот сегодня снова в метро одни идиоты попадались))) Я отстранённо себя вела, типа не замечала, но блин.... сколько же можно))) быть такими тупыми и высокомерными? Надо наушники взять с собой, включить “шоколад“ и никого не видеть и не слышать))) Точно! Так и сделаю!
• «   elle nina 15.09.22 21:08

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Не очень получается у меня перейти на здороую пищу. Думаю, мне надо сделать разгрузку. Завтра на молОчке буду. Утром мягкий творог и экспоненту, в обед зернёный творог, кефир 1 литр, вечером сырники 2 шт без сахара, которые ВВ. Надо продержаться обязательно, может и второй день разгрузку тоже устрою, на овощах. Никак не возьму себя в руки.

  ты просто себя убеди, что это надо тебе, и что тебе это полезно. И белок ешь обязательно, и овощи. Если не лезут сырые, так туши, вари...
• «   senata 15.09.22 21:03

  »
  ответ для: Elle Nina

  Не очень получается у меня перейти на здороую пищу. Думаю, мне надо сделать разгрузку. Завтра на молОчке буду. Утром мягкий творог и экспоненту, в обед зернёный творог, кефир 1% литр, вечером сырники 2 шт без сахара, которые ВВ. Надо продержаться обязательно, может и второй день разгрузку тоже устрою, на овощах. Никак не возьму себя в руки.
• «   elle nina 15.09.22 21:01

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Добрый вечер!Наконец-то освободилась от всего Слушай, научи меня со взглядом внуть себя и отстранения от внешних раздражителей. Как это?

  Наташа, я не знаю, оно само как-то получается. В этом есть минусы, получается невнимательность и не наблюдательность. В 1993 в октябре ехала из института домой, на 132-м автобусе до Смоленской, был путч и там у МИДа баррикады строили, и вообще шумели. Так я и это ухитрилась не заметить, проехала себе, в метро зашла, домой приехала, а там все на психе.... А ты спрашиваешь как - вот как так можно было?
• «   senata 15.09.22 20:57

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): да не, норм Я вообще с утра ничего не смотрю, ношусь как угорелая из душа в комнату, чтобы ничего не забыть. А вот как из дома выхожу, всё, взгляд внутрь себя, никого вообще не вижу и максимально отдаляюсь. Так что у меня скорее диагноз

  Добрый вечер!Наконец-то освободилась от всего) Слушай, научи меня со взглядом внуть себя и отстранения от внешних раздражителей. Как это?
• «   elle nina 15.09.22 14:33

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Да, обращаю, так как и у меня с нервами проблема, я очень тонкокожая, на любой пшик моя психика реагирует. У меня с рождения заложен дух справедливости, от чего страдаю всю жизнь. Мне всех жалко, я при любом сопливом фильме всегда рыдаю, а почему то до сих пор уверена, что дед мороз существует, я утром смотрю не новости, а советские мультики по телеку где с утра показывают. Теперь перечитав, что я сейчас написала, думаю что пора ставить мне диагноз

  да не, норм))) Я вообще с утра ничего не смотрю, ношусь как угорелая из душа в комнату, чтобы ничего не забыть. А вот как из дома выхожу, всё, взгляд внутрь себя, никого вообще не вижу и максимально отдаляюсь. Так что у меня скорее диагноз)))
• «   senata 15.09.22 14:31

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): пока не упадёшь не надо, перетрен тоже плохо И как твой голеностоп относится к бегу по лестницам? Настрой у тебя крутой, суббота уже послезавтра, скоро совсем. Вот скажут тебе, сколько надо убрать жира и сколько надо нарастить мышц Моя Берковская в октябре решила замутить лекцию, так билет 750 рублей Я так думаю, проще прийти на приём и выслушать индивидуальную лекцию.

  Лучше уж на приём придти.
• «   senata 15.09.22 14:29

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): ты еще умудряешься на кого-то внимание там обращать? я машинально отпрыгиваю если чувствую, что готовы меня толкнуть, с детства рефлекс лавирования в толпе. А то сейчас меня если толкнуть, то вообще улечу на фик. Там могут быть и несчастные, и психбольные. Жалеть то их можно, ток им это не нужно. А у тебя реально есть причина радоваться, это действительно очень важно, когда терапия пошла. Значит и вес будет уходить проще, на нормальных показателях.

  Да, обращаю, так как и у меня с нервами проблема, я очень тонкокожая, на любой пшик моя психика реагирует. У меня с рождения заложен дух справедливости, от чего страдаю всю жизнь. Мне всех жалко, я при любом сопливом фильме всегда рыдаю, а почему то до сих пор уверена, что дед мороз существует, я утром смотрю не новости, а советские мультики по телеку где с утра показывают.
  Теперь перечитав, что я сейчас написала, думаю что пора ставить мне диагноз
• «   elle nina 15.09.22 14:21

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Была бы рядом с ним и это он мне например сказал, то прям в лоб бы получил, реально! Но, а если по делу, то ты права на 100, только болтовнёй и занимаюсь. Тем более пошёл такой прогресс по здоровью, надо его поддержать и убрать всё, что сейчас меня беспокоит по здоровью. Субботу хочу побыстрее дождаться, пусть мне заключение дадут и это будет последней каплей к моему офигеванию по моему весу. Как скажет сейчас процент жира как у тюленя и я прям там начну заниматься, бегая вниз-вверх по лестнице, пока не упаду Настроение у меня сегодня классное, вот и лезет в голову всякая ерунда Давно я не была на подъёме.

  пока не упадёшь не надо, перетрен тоже плохо((( И как твой голеностоп относится к бегу по лестницам? Настрой у тебя крутой, суббота уже послезавтра, скоро совсем. Вот скажут тебе, сколько надо убрать жира и сколько надо нарастить мышц Моя Берковская в октябре решила замутить лекцию, так билет 750 рублей )))) Я так думаю, проще прийти на приём и выслушать индивидуальную лекцию.
• «   senata 15.09.22 14:16

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): может и хорошо, что тебя задело. А то ты плавно подбираешься к цейтнеру, что тех, кому ты дорога, наверняка волнует. Мы с тобой уже полтора года года только и говорим, что надо похудеть. Говорим и говорим. Но тут ладно, это тематический форум и все говорят только об этом. А тут уже друзья из реальной жизни стали проявлять беспокойство.

  Была бы рядом с ним и это он мне например сказал, то прям в лоб бы получил, реально! Но, а если по делу, то ты права на 100%, только болтовнёй и занимаюсь. Тем более пошёл такой прогресс по здоровью, надо его поддержать и убрать всё, что сейчас меня беспокоит по здоровью. Субботу хочу побыстрее дождаться, пусть мне заключение дадут и это будет последней каплей к моему офигеванию по моему весу. Как скажет сейчас процент жира как у тюленя и я прям там начну заниматься, бегая вниз-вверх по лестнице, пока не упаду Настроение у меня сегодня классное, вот и лезет в голову всякая ерунда))) Давно я не была “на подъёме“.
• «   elle nina 15.09.22 14:15

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Сама сегодня с пол-ки бегу на метро и улыбаюсь, как дурочка В метро как всегда кто-то толкнул, кто-то под ноги влез, а я этого совсем не замечаю, настроение доброе и улыбчивое от того, что с печенью всё ок Как мало нужно человеку, чтобы быть добрым и не злиться по пустякам О, я теперь поняла, почему в метро много злых и наглых, они чем-то огорчены, что-то их тяготит или ничего не получается, поэтому они злобу и выливают на людей рядом. Теперь я их жалеть буду, а не нервничать из-за их злобы и наглости. Это просто несчастные люди....

  ты еще умудряешься на кого-то внимание там обращать?) я машинально отпрыгиваю если чувствую, что готовы меня толкнуть, с детства рефлекс лавирования в толпе. А то сейчас меня если толкнуть, то вообще улечу на фик. Там могут быть и несчастные, и психбольные. Жалеть то их можно, ток им это не нужно. А у тебя реально есть причина радоваться, это действительно очень важно, когда терапия пошла. Значит и вес будет уходить проще, на нормальных показателях.
• «   senata 15.09.22 14:10

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Во!!! На фоне диеты вообще красота и ляпота будет, если сахар и рафинированные жиры уберёшь, а в салат будешь лить по ложке какое-нибудь масло расторопши или тыквенное. Положительную динамику надо поддерживать!!! Очень рада, что есть эффект от твоего лечения!

  Сама сегодня с пол-ки бегу на метро и улыбаюсь, как дурочка))) В метро как всегда кто-то толкнул, кто-то под ноги влез, а я этого совсем не замечаю, настроение доброе и улыбчивое от того, что с печенью всё ок))) Как мало нужно человеку, чтобы быть добрым и не злиться по пустякам))) О, я теперь поняла, почему в метро много злых и наглых, они чем-то огорчены, что-то их тяготит или ничего не получается, поэтому они злобу и выливают на людей рядом. Теперь я их жалеть буду, а не нервничать из-за их злобы и наглости. Это просто несчастные люди....

начало