начало

• «   svetlanкa 17.03.22 12:16
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): Это когда ты руками при ходьбе машешь, а не прижимаешь к телу и не носишь в руках сумки, то есть в идеале ходишь с рюкзаком. Шаг широкий, руки свободные. Работают широкие мышцы спины и вся цепь , тело подтягивается не хуже, чем от планки у некоторых. Одна девушка тренеру написала, что уже три недели практикует такую ходьбу и ее остановила женщина, как оказалось из соседнего дома и сказала, что наблюдает, как она ходит и не может нарадоваться Потому что красиво, потому что так ходили наши предки славяне она оказалась историком, потому что таким образом отсекался весь негатив/сглаз/проклятья

  О. я оказывается умница, ношу как раз рюкзак, хожу широким шагом, единственное, иногда руки могу в карманах держать, но сегодня искореню эту привычку, как раз через пол часа пойдем с коллегой на свои 3 км)))
• «   oikea leijona 17.03.22 12:15
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): С отвесюлечкой!

  Спасибо)))) очень точное слово “отвесЮЛЕЧка“ маленькая такая....)))))))))
• «   oikea leijona 17.03.22 12:14
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): И мне расскажи про правильный шаг!!!

  Это когда ты руками при ходьбе машешь, а не прижимаешь к телу и не носишь в руках сумки, то есть в идеале ходишь с рюкзаком. Шаг широкий, руки свободные. Работают широкие мышцы спины и вся цепь , тело подтягивается не хуже, чем от планки у некоторых. Одна девушка тренеру написала, что уже три недели практикует такую ходьбу и ее остановила женщина, как оказалось из соседнего дома и сказала, что наблюдает, как она ходит и не может нарадоваться)) Потому что красиво, потому что так ходили наши предки славяне (она оказалась историком), потому что таким образом отсекался весь негатив/сглаз/проклятья
• «   svetlanкa 17.03.22 12:11
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): Привет!!!
• «   oikea leijona 17.03.22 12:10
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Привет!!!!!!!!!!!!!

  Привет!!!
• «   svetlanкa 17.03.22 12:10
  С отвесюлечкой!
• «   svetlanкa 17.03.22 12:10
  И мне расскажи про правильный шаг!!!
• «   svetlanкa 17.03.22 12:09
  Привет!!!!!!!!!!!!!

начало