КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
ЯРыба@ +932 +34 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Mirlona +112 +42 12.06.2024» +4
+3
Стройная +816 +34 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
Sparkl star +132 +34 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 +34 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
KissЮлик +2832 +34 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Прометей +789 +34 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Olgadobro +299 +42 12.06.2024» +15
+11
I am +1365 +34 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Ш@хиризада +564 +42 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Винга +283 +34 12.06.2024» +3
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Соня 89 +702 +34 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Mmdms +969 +34 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
I am +1365 +34 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
ЯНА без +561 +42 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
+1
KissЮлик +2832 +34 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
KissЮлик +2832 +34 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Лисёночек 68 +723 +34 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Винга +283 +34 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Эйва Шекер +1256 +34 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
кидайте картинки со смешными котами! » 27
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
вы фотогеничны? » 33
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото как вам образ? » 43
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»