| ||||||
| ||||||
|
|
|||
| |||
| Всем приветики, мои любимые галчатки! что-то моё дробное ПП идёт не так, как мне бы того хотелось, но кушать я стала меньше и это хорошо! сегодня есть небольшой отвесик и это радует! надо немножко откорректироват своё питание, сделать работу над ошибками, как говорится... к следующему лету худеть надо начинать уже сейчас всем хорошего денёчка и отличного настроения! | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +45, просмотры: +120 |
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): у меня не всегда так получается. утром чайная ложка перемолотых семечек льна, овсянка грамм 40 в сухом виде обед: суп, борщ, картошка тушенная-то, что есть ужин: гречкакотлета, пюреотбивная и т.д перекусы: яблоки, виноград, то, что есть. ну вот что-то не то в питании, вес не уходит. гоняю туда-сюда пару кг. а вот когда на диете-вес уходит хорошо |
|
Шмидт
27.07 08:30 |
 продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»
|
+3 |
|
Шмидт
26.07 09:39 |
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»
|
+6 |
|
13th Month
27.07 09:23 |
второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»
|
+1 |
|
Шмидт
25.07 16:15 |
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
|
+4 |
|
Шмидт
27.07 08:26 |
вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»
|
+2 |
|
Тили
27.07 07:22 |
27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»
|
+2 |
|
ЯРыба@
26.07 16:09 |
всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 |
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
26.07 15:19 |
добрый день прекрасной суботы»
|
+1 |
|
Шмидт
26.07 09:35 |
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»
|
+3 |
|
Шмидт
26.07 09:32 |
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»
|
+2 |
|
Тили
26.07 05:40 |
26 июля 2025 года, субота. (5:40)»
|
+1 |
|
Ш@хиризада
25.07 13:04 |
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»
|
+2 |
|
ЯРыба@
25.07 03:37 |
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»
|
+11 |
|
ЯРыба@
23.07 03:31 |
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
25.07 06:51 |
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»
|
+4 |
|
Тили
25.07 09:42 |
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»
|
+7 |
|
Шмидт
25.07 07:38 |
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»
|
+4 |
|
13th Month
25.07 07:51 |
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»
|
+2 |
|
Тили
24.07 06:17 |
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 07:39 |
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
23.07 13:30 |
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»
|
+4 |
|
Шмидт
25.07 07:34 |
«ведьма из блэр: курсовая с того света»»
|
+1 |
|
Алекс74
18.07 06:26 |
розебудная герань»
|
+21 |
|
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 |
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
|
+12 |
|
ЯРыба@
24.07 03:29 |
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 11:28 |
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»
|
+5 |
|
13th Month
24.07 08:14 |
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»
|
+1 |
|
Шмидт
23.07 16:40 |
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»
|
+3 |
|
Шмидт
24.07 07:36 |
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»
|
+3 |
|
Шмидт
22.07 12:42 |
— решил спортом заняться. что посоветуете?
— для понтов, или для самобороны?—»
|
+5 |
|
katya_zlay
23.07 11:27 |
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»
|
+2 |
|
Тили
23.07 06:16 |
23 июля 2025 года, среда. (6:06)»
|
+5 |
|
ЯРыба@
21.07 03:16 |
доброго дня, девочки!
выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»
|
+7 |
|
Тили
22.07 06:46 |
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»
|
+18 |
|
13th Month
23.07 10:01 |
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»
|
+2 |
|
Krispi
22.07 05:17 |
ну что, погнали дальше»
|
+3 |
|
Шмидт
23.07 07:49 |
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»
|
+5 |
|
Шмидт
21.07 14:48 |
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»
|
+4 |
|
Шмидт
23.07 07:43 |
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»
|
+2 |
|
Шмидт
22.07 10:43 |
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»
|
+4 |
|
Шмидт
20.07 16:24 |
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»
|
+17 |
|
ЯРыба@
22.07 03:39 |
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»
|
+4 |
|
Тили
21.07 07:57 |
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»
|
+11 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+13 |
|
ЯРыба@
20.07 07:55 |
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+5 |
|
Шмидт
22.07 10:38 |
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»
|
+2 |
|
Шмидт
21.07 09:18 |
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
18.07 03:31 |
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
|
+10 |
|
Шмидт
21.07 09:11 |
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»
|
+6 |
 |
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » | 13 |
 |
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» | 2 |
|
дряблые руки. у вас тоже они такие? » | 20 |
|
вас били родители? как такие эпизоды отразились в дальнейшем?» | 5 |
|
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» | 12 |
|
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» | 25 |
|
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» | 18 |
|
кака у вас любимая фраза по жизни? » | 23 |
|
какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » | 15 |
|
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » | 17 |
|
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » | 2 |
|
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » | 7 |
|
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» | 18 |
|
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» | 12 |
|
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » | 13 |
|
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» | 5 |
|
провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» | 21 |
|
вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » | 37 |
|
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » | 22 |
|
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» | 6 |
|
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» | 71 |
|
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » | 11 |
|
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» | 15 |
|
как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» | 5 |
|
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» | 21 |
|
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» | 129 |
|
как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » | 17 |
|
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» | 23 |
|
какой я модельный типаж? » | 14 |
|
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» | 4 |
|
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» | 6 |
|
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » | 11 |
|
боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » | 10 |
|
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» | 10 |
|
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » | 9 |
|
сколько сантиметров у вас талия? » | 10 |
|
как найти подругу? у меня ее нет! » | 4 |
|
как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » | 10 |
|
актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» | 9 |
|
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» | 87 |
|
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» | 34 |
|
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » | 10 |
|
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » | 9 |
|
начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» | 53 |
|
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» | 14 |
|
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » | 11 |
|
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» | 15 |
|
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» | 49 |
|
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » | 13 |
|
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » | 13 |
|
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» | 81 |
|
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» | 26 |
|
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » | 28 |
|
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » | 4 |
|
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» | 2 |
|
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» | 5 |
|
кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » | 22 |
|
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » | 29 |
|
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » | 44 |
|
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» | 13 |
|
над каким фильмом вы в последний раз плакали? » | 12 |
|
какой ваш любимый фильм с этим актёром? » | 12 |
|
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» | 21 |
|
как ваш вечерок? » | 10 |
|
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » | 7 |
|
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» | 66 |
|
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » | 32 |
|
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» | 14 |
|
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» | 5 |
|
галчата! кто в тренде? выкладываем? » | 5 |
|
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » | 16 |
|
если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» | 7 |
|
покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » | 22 |
|
такая фигура похожа на спанч боба? » | 13 |
|
вы меломан? не можете жить без музыки? » | 13 |
|
вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» | 21 |
|
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» | 18 |
|
у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» | 108 |
|
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» | |
|
вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » | 11 |
|
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» | 27 |
|
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» | 10 |
|
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» | 19 |
|
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » | 14 |
|
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » | 27 |
|
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» | 7 |
|
так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » | 12 |
|
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» | 20 |
|
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » | 21 |
|
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » | 2 |
|
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» | 12 |
|
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» | 13 |
|
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» | 5 |
|
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» | 16 |
|
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» | 15 |
|
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» | 13 |
|
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » | 38 |
|
завидуете девушкам с такой осиной талией? » | 15 |
|
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» | 5 |
|
москва - для каких людей? а питер? » | 7 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|
вход
acoman
вход