начало

• «   кейт_спб 27.01.15 13:18

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Вроде бы когда мышц много, то калораж можно больше делать, а вот нет... Все как у всех.

  
  вот кстати тоже об этом слышала. У меня и муж твердит, что ему сложнее со своей мышечной массой набрать жира, если тренировок нет. В районе НГ праздников он недели 2 точно не ходил в зал, пришел и вес всё тот же, хотя не в чем себя не ограничивал. Но тк он “на массе“ расстроился ессна
• «   tereza30 27.01.15 13:09

  »
  ответ для: *Красотка*

  *Красотка* писал(а): Молодец, да уж дружный у нас отвес, у меня, у тебя и у Юлианы- у всех -400гр. А ведь мы и не сговаривались..

  Заметила, что иногда такое бывает - как будто такой хорошенький “вирус“
• «   tereza30 27.01.15 13:09

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  Allissy писал(а): молодец! нет, иногда еще чуть-чуть разгоняет метаболизм. успеха!

  Спасибо
• «   *красотка* 27.01.15 13:07

  »
  Молодец, да уж дружный у нас отвес, у меня, у тебя и у Юлианы- у всех -400гр. А ведь мы и не сговаривались..
• «   волшлисска 27.01.15 11:36

  »
  молодец! нет, иногда еще чуть-чуть разгоняет метаболизм. успеха!
• «   tereza30 27.01.15 10:27

  »
  ответ для: Тили

  Author писал(а): Ты же держишь вес весь год! Удастся сбросить десять килограммов, подберёшь рацион подходящий и опять будешь удерживать.

  Ты права. Пор крайней мере я научилась его держать - это большое достижение. Потому что на протяжении нескольких лет (кроме 2012) он только рос!
• «   тили 27.01.15 10:26

  »
  Ты же держишь вес весь год! Удастся сбросить десять килограммов, подберёшь рацион подходящий и опять будешь удерживать.
• «   tereza30 27.01.15 10:23

  »
  ответ для: Тили

  Author писал(а): Может и не вернётся.

  Надежда умирает последней Иначе бы меня здесь не было
• «   тили 27.01.15 10:19

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): На диете 700 Ккал получаются отвесы. Хотя тяжело. Но можно. Обидно только, что сразу все вернется, как только перестану... Но все равно - делать нечего - снова попытаюсь. А вдруг на этот раз получится прорваться ниже 80!

  Может и не вернётся.
• «   tereza30 27.01.15 10:18

  »
  ответ для: Тили

  Author писал(а): Безысходность какая-то. Ведь похудеть можно, лишь урезав порции, а ты не можешь.

  На диете 700 Ккал получаются отвесы. Хотя тяжело. Но можно. Обидно только, что сразу все вернется, как только перестану... Но все равно - делать нечего - снова попытаюсь. А вдруг на этот раз получится прорваться ниже 80!
• «   тили 27.01.15 10:15

  »
  Безысходность какая-то. Ведь похудеть можно, лишь урезав порции, а ты не можешь.
• «   tereza30 27.01.15 10:08

  »
  ответ для: Тили

  Author писал(а): Раз в неделю на воде...

  Я так практиковала. Отвесы обычно 40-500 г. Сейчас очень тяжко стало на работе. Хотя периодически выходит.А в выходной тоже как-то не получается, т.к. весь день семью кормлю - это просто издевательство над психикой!

начало