вход
Крысуля писал(а): нееее.....нафиг спорт не было, была только печалька за то, что столько спорта, напряга и в никуда, но прекращать даже и мысли не было. Ну вот мне тоже такая зумба с жирной тренершеё не понравилась. Ну как так? я иду за мотивацией, за пинком, а передо мной вот такая женщина скачет. Она молодец, что скачет, но для меня нет мотивации в том, что напрягись, попрыгай и станешь такой я без прыжкой ещё лучше выгляжу |
| ||||||
| ||||||
|
Крысуля
08.01.15
|
||||||
| ||||||
| Сегодня первый день за всю неделю с результатом моих стараний и сразу 800 гр. Дождалась я четверга, сегодня иду на тренировку сегодня не на курсы, а на тренажёры, тренер обещал мне комплекс упражнений для подготовки к марафону. Страаааааашно!! но попробуем сделать. А вдруг да и осилим))) Никогда ещё марафоны не бегала. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.4, месяц: +2.4, итог: +22.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +41, просмотры: +140 |
начало
-
ответ для: Крысуля
так то зумба говорят хорошо))) но почему тётя толстая? может жрёт? -
ответ для: Крысуля
ничего , будем топать!Крысуля писал(а): до красотки ещё как до Китая пешком -
ответ для: Крысуля
вот мне важен вид тренера, если она фууу., то я туда не хочу ходить)))) а кто утром стонал, что если нет результата , то нафиг этот спорт... или я не так поняла , что тоКрысуля писал(а): нееее, фитнесс я теперь не брошу, мне теперь даже курсы очень понравились. опу , ноги тренировать, на зумбе весело мне особенно тренерша понравилась. Мотивирует! прыгает перед тобой старая толстая тётка Она ведёт только по понедельникам, я сказала туда ходить не буду...мне нравится на другие курсы ходить, где накаченные тётки по 250 раз ноги задирают и прыгает дальше как саранча, хоть бы что ей, а ты уже умираешь на коврике. -
ответ для: Крысуля
ты давай тренируйся и думай, какая ты красотка будешь, главное икры не перекачай, тяни их после тренировок и пробежекКрысуля писал(а): я сама в шоке. Тоже не думала что всё так будет просто сказала ему чтоб дорожку показал, что мне бегать надо, хочу только 7 км пробежать, а он сразу это же МАРАФОН!!!! там надо то, сё..... загрузил меня. Поэтому я сказала ок, я приду, покажешь, посмотрим... -
ответ для: Крысуля
ну давай мотивируйся как можешь! тогда прям не бросай не смотря ни на что, всё получится у нас!Крысуля писал(а): хотя знаешь, этот марафон скорее всего для меня как цель, просто толчок, чтоб упорно начать заниматься, а не лежать на диване. У меня как стресс начинается, так я сразу жру...а сейчас у меня хоть и работы много и на стройке не понять что....но времени жрать нет, надо на спорт. это же отлично для меня -
ответ для: Крысуля
как серьёзно, я что то всю жизнь просто так бегаю))) не 42 км конечно, мне столько и не надо быКрысуля писал(а): ну вот с сегодня и начну. Тренера мне уже выделили, мы всё не могли встретится, но сегодня у нас в 6 встреча. Он обещал уже к этому дню комплекс упражнений для меня подготовить, сказал не только бегать надо, а ещё всякие там мышцы натренировать, в общем, посмотрим сегодня что там будет, что меня ждёт... ну и сказал в неделю не меньше трёх раз точно надо тренироваться, иначе не получится
вход
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|