вход
мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.06.13
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +479, просмотры: +1253 |
начало
-
-
Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Лови мою поддержку!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Что нового?
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Добрый день!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
как дела?!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
всего наилучшего!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
прибежала проведать дневнички твои!!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|