вход
Мой осенний голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!©
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
23.10.12
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ И | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +48, просмотры: +160 |
начало
-
-
Прекрасного настроения на весь день!
_______
Better be born lucky than rich!© -
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе! -
ГОЛОСОК!
__________________________ ____
Обожаю ходить на работу... и с работы!
Но вот эти 8 часов между ходьбой – просто бесят) -
Хорошего настроения!
_______
Обожа ю ходить на работу... и с работы!
Но вот эти 8 часов между ходьбой – просто бесят) -
Зашла поддержать тебя!
_______
Обожаю ходить на работу... и с работы!
Но вот эти 8 часов между ходьбой – просто бесят) -
забежала в гости с голосочком
-
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Солнечный привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Пусть всё у тебя получается!
Огромных успехов!
Удачи!
_______
На седьмом небе от счастья - лестницу не подставлять, всё равно не слезу!
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|