| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
11.08.11
|
||||||
| ||||||
| Ну что сказать, вообщ ем и ем со вчерашнего дня. Вчера вышло-ккал: 2357 жир: 156 г. бел.: 207 г. угл: 16 г. И ночная жрачка орешков продолжается. -200 гр.Может так оно и нормально,а?? это хорошо но пугает меня этот аппетит опять,ни к чему хорошему он не приведет. вот сама себя сглазила Кстати брехня все это,то что от размеров желудка зависит насыщение, не от размеров желудка,а все в голове, зависит от отдела головного мозга гипоталамуса,ес не ошибаюсь, а ошибаюсь я редко)) Бывает сыт небольшим кусочком мяса,а бывает вдруг,ни с того ни с сего, сжираешь полкурицы и насыщения ни в одном глазу Кстати я ведь опять курить бросаю моя попытка номер 5. два раза я не курила около полугода,и пару раз от 1 до 3 дней, и всегда снова закуривала. по раз закурила после родов,с тех пор уже 2 раза пыталась снова не курить-НЕ МОГУ!! бросить курить сложно,повторно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +41, просмотры: +516 |
начало
-
Удачи много от души желаю,
И жизнь пускай идет, как ты мечтаешь!
Желаю я везения во всем,
И пусть любая буря будет нипочем!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я уже это проходила про привесы.... набрала 4 кг за 5 дней не курения...хватит! спасибо тебе дорогая за диету, а то бы неизвестно чем бы всё это бросание курения закончилось!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): привет!!но вот видишь как здорово!!и это при том что бросила курить,при бросание всегда привесы. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
привет Анютик!
у меня отвес ещё в 400 грамм!хотя вчера налопалась в 12 ночи..... завтра вношу изменения в весе. -
Да Анют очень хорошо что ты кущаешь и худеешь у меня так не идет надо обязательно в чем то себя ограничивать
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Надо мне электронку присмотреть, щас её везде разрекламировали...
У тебя всё получиться!!! -
я папе покупала электронную сигарету.
как курил, так и курит. Ничего не может с этим поделать.
от мяса легко отказался, сыроедит-голодает, и курит!!!!! ((( -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): здорово!!а что это ты решила жирненького покушать??
орехов захотелось Кажется, я объелась сегодня.. -
Ой Анют, я бы тоже хотела чтобы у меня при высоком калораже были отвесы, но я не могу набрать больше 1500 со своей этой диетой блин там особо не пошикуешь, меню скудно, готовить безуглеводные, безжировые изыски тупо лень...
Ой так ты тоже бросаешь, отлично, я не курила 2 месяца и опять по новой начала, вот закончу с этой пачкой и всё...Бессмысленное это занятие блин,но затягивает блиннннн...
Кстати с твоими недосыпами, усталостью и нервами, я не удивляюсь, что ты находишь удавольствие в еде и курении.. -
Привет,Анют!А мне нравится твоя калорийность ,если бы я 2000 ккал.набирала,у меня бы больше отвешивало в неделю,но пока не получается,хотя сегодня у меня жорище ещё тот .Ты права,что от размеров желудка не зависит насыщение,у меня в зажоры далеко не желудок еды просит ,а мозг.Иногда чувствую,что не лезет уже,а всё пихаю,иногда даже пугалась,от количества впихиваемой в себя еды и от того,что мой мозг имеет на меня такое влияние.Насчёт курения,может тебе Аллена Карра почитать,лёгкий способ бросить курить,многие хвалят.Я не курила никогда,поэтому только предполагать могу,как тяжело отказаться от этого.Но думаю,что пищевая,что никотиновая зависимость одинаковы по своей сути
-
Ты не кисни! Говорю, пока кури сильные, потом послабже и потом безникотиновые, но не затягивай с этой сигаретой! Всё это фигня кто тебе сказал что она затягивает не хуже простых сигарет! От простых люди отвыкают и уже не закуривают вновь, а тут электронная фигулька! Так же и про кальян можно сказать! Бред какой-то! Кури пока эту электронку, всё же лучше чем вонючие сигареты, потом когда будет вес в норме, то и бросишь! Не слушай сейчас никого, а иди у своей цели!
У меня тоже сегодня жор.... прям и не знаю что делать-то.... Ем и ем.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
купила бразильского ореха сегодня, миндаля, на утро ела жирную свинину запеченую, теперь вот сижу орехи ем и балдею -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не знаю,обыдна мне что я такая и курить никак не брошу,хотя столько держалась и обжора
я тоже обжора и кофе для меня, а я не могу отвыкнуть и все
вход
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|