+10 за дневничок
_______
Стоп удово, я похудела, тока весы этого не показывают
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
10.06.11
|
||||||
| ||||||
Как лучше питаться, чтобы избежать чувства голода Ученые-диет из Великобритании провели ряд научных исследований, в результате которых выяснили, какими продуктами лучше питаться, чтобы как можно меньше страдать от чувства голода. Есть статистические данные, согласно которым, в прошлом году население Великобритании потратило 45 млн фунтов стерлингов на разного рода средства, которые облегчают проблему людям, сидящим на диете, помогая как-либо утолить чувство голода. Диет из Института питания и здравоохранения в Абердине разработали и обнародовали составили список разных рекомендаций, которые помогают скорее насытиться и не страдать от чувства голода. Оказ потребление в пищу фруктов и овощей помогает в борьбе с чувством голода, ведь фрукты и овощи содержат много воды, воздуха и клетчатки. В момент переваривания фруктов и овощей в человеческом организме вырабатывается особый гормон, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +32, просмотры: +302 |
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|