начало

• «   safrana 29.10.10 01:53

  »
  ответ для: kil

  У меня нет время на общение с нескольками девушками, а если я в команду войду то это означет общение не токо с тобой, но и с другими девочками))Что за команда
  у вас?
• «   safrana 29.10.10 01:51

  »
  ответ для: kil

  хороший пёсик))), наш попугайчик жив и здоров))
• «   safrana 29.10.10 01:50

  »
  ответ для: kil

  Оки ,тогда стартуем!!Я слыхала уже об этом медикаменте, но к сожалению он выдаётся в аптеке токо по рецепту кажется, а мой врач против каких либо медикаментов ))
• «   kil 29.10.10 00:32

  »
  ответ для: SAFRANA

  Давай к нам в команду, в випе лучше разговаривать, у нас все тетеньки хорошие, мы общаемся уже больше 3 лет
• «   kil 29.10.10 00:30

  »
  А еще у нас появились Бублик и Арчуха
• «   kil 29.10.10 00:29

  »
  ответ для: SAFRANA

  это он через 2 месяца
• «   kil 29.10.10 00:27

  »
  А ваш попугай жив? Его зовут Умка(щенка)
• «   kil 29.10.10 00:25

  »
  Со спортом, собираюсь со следующей недели начать плавать, до этого у меня совсем не было времени на себя, т.к. практически 2 года ухаживала за свекровью, теперь я свободна. Мы щенка завели, сейча он уже подрос...это в мае
• «   kil 29.10.10 00:20

  »
  Давай , я в принципе уже начала, сбросила за месяц 5 кг, так и хочу продолжать. Принимаю таблетки, мне эндокринолог выписала, называются Голдлайн(меридиа) они апетит немного убирают, пока буду их пить и дальше, т.к. помогают не ужинать. Я тоже захожу один раз в день, иногда и реже, стараюсь писать весь рацион, можешь посмотреть последние дневники, ем всё, но считаю калории и очень сократила сладости, т.к. я большой любитель, т.ч. стартуем...по поводу разгрузочных дней не уверена что выдержу, но можно попробовать... скайпа нет, но может со временем появиться.
• «   safrana 28.10.10 15:06

  »
  ответ для: kil

  ТЫ тоже девушка))))), но в самом соку))!!Ну с тобой я точно согласна, но только не бросать это дело на пол пути , мне тоже надо к лету,так как еду на родину, а там куча родных, друзей, и хочу выглядеть на все 100(токо не килограмм))))!!Но у меня есть несколько условий, если ты согласна то,прям и начнёмс)))!!!
  У меня нет кучи времени на инет, поэтому буду заходить на галю раза 3-4 в неделю, на скайп если он у тебя есть могу также заходить,поэтому перед самим похудением измеряем себя снизу доверху, вес утрешний всегда измерять,взвешиваться не каждый день, это не хорошо, а например в понедельник, среду, субботу, также дело обстоит и с обьёмами!Каждый раз я тебе сообщаю, а ты мне свои данные в весе и в обьёмах!!!Если у тебя есть новенькие рецептики вкусняшек,но не каллорийные,то ты делишся со мной, а я с тобой!!!После 7 вечера не кушаем, токо вода и яблоко, если очень хочется!!!Разгрузки делаем одновременно,что бы видеть как у тебя двигается вес и как у меня!Если идём на обжираловки(типо дни рождения, рестораны, такое тоже может быть),то обязательно после них немного спорта(на много спорта у меня к сожалению нет сейчас время)!!Если у тебя есть на спорт время, то это супер,значит занимайся им, это поможет похудеть.И главное надо решить с чего начнём, если на диете, то с какой, если на правильном питании(именно на нём я похудела раньше, я не сидела на диетах,но делала часто разгрузки,но не на воде, а на яблаках, на кефире, на зелёном чае)!Ну,что ты со мной????? Только если Да,то не бросать это дело на пол пути!И ещё,меня не надо жалеть, если я нажралась как слоник, то прям и пиши мне,что я зараза и такой толстой и останусь если так и буду продолжать дело!!!Мне нужен человек целеустремлённый!!!! Зная себя, знаю что как токо увижу спуск килограмм, так у меня азарт появится ещё и ещё худеть,но если вдруг вес встанет, то я могу и не утерпеть и сказать себе:ну раз вес стоит, то можно сегодня и покушать хорошо,типо надоело мне ждать отвеса))!Ну что???)))
• «   kil 27.10.10 23:58

  »
  Иркин, ты только девушек ищещь, а тетенька тебе не подойдет? В смысле -я, мне очень нужно к маю ...еду на встречу выпускников...
• «   фре@я 27.10.10 01:41

  »
  Заглянула с поддержкой
  _______
  Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.

начало