вход
+10
Ну у тя и систем апитания))))
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
26.01.10
|
||||||
| ||||||
| Любое ограничение приводит с срыву. Это не раз уже я заметила на себе,и на вас,девчата. В я второй день лопаю гречку,лучше гречки для меня в данный момент нет ничего вкуснее это потому-что организм соскучился очень по ней..... Вчера вот было минимум калорий,1140,и 90 угл,и жира мало(!!!!!)и спорт,и обертывание,и ванна,а отвеса нет,вообще за эти три дня диеты отвесов нет, хотя калорийность в первый день была 500 ккал,второй и третий по 1100, вот видете как на меня не фига не влияет снижение калорийности, только ЗАМЕДЛИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ СЕБЕ И ВСЁ!! углей тоже не много,до 90. но это видать мне за глаза хватает. значи не буду больше эксперементиров буду придерживаться безуглеводки, вроде свой я обуздала немного, по крайней мере после гречки не бегу за кексами и халвой.... Сегодня поела уже гречки,и до завтра только белки яичные, потому белок надо | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +73, просмотры: +324 |
начало
-
-
Ань, не у одной у меня бзики... , ты тож с пути безуглеводного сошла . Я рот сейчас зашиваю, завтра кефир, а потом хочу на хруддддя куриные отварные с огурчиком до 40 уешек и кефир опять....углеводное чередование короче хочу устроить)))
-
10!
-
Так тебе, Анют, надо на Аткинса опять переходить, тебе это лучше подходит
-
-
Удачки тебе,Анют!
У меня тоже такое бывает, что хочется гречки ужасно,хотя такое питание,по большому счёту тоже “не моё“ -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
такого не бы-ва-ет!
вход
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|