вход
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5807 |
начало
-
Хорошего настроения!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
-
ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
удачных похуделок
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
прекрасного дня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
ЖИ ЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
настроения тебе
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
привет дорогая!!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|