вход
Занесла дневничку мою поддержку!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4650, просмотры: +9430 |
начало
-
-
Желаю идеального веса!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Добрыи вечер!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего настроения!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Удачи в делах!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Привет!
_______
К ризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
хорошего настроения
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
удачи тебе
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
приветик,милая!
__________________________ ____
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|