вход
привет от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
06.04.13
|
||||||
| ||||||
| Начиная очередной этап «войны» с лишними килограммами, неплохо бы свериться со своим личным, «женским календарем». Ведь женские половые гормоны тоже «в ответе» за лишний вес. Поэтому планируя «боевые действия», помните, что в 1-й фазе (приблизительно с 3-го по 14-й день менструального цикла) содержание эстрогенов в женском организме постепенно повышается, благодаря чему женщины чувствуют себя отлично: они бодры, энергичны, а значит, это самое подходящее время, чтобы сесть на диету и (или) начать активно заниматься спортом. Кроме того, в этой фазе не одолевают неконтролируемы приступы голода — можно безболезненно сократить свой рацион. Обменные процессы протекают более интенсивно, стало быть, эффект будет более сильный и впечатляющий. 2-й фазе (начиная с 15-го дня) уровень эстрогенов снижается, зато активно повышается уровень прогестеронов, а с ним и аппетит. Можно немного увеличить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +1942, просмотры: +5256 |
начало
-
-
Весеннего тебе настроения!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
Приветик!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
удачных похуделок
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
прекрасного дня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
ЖИ ЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
ПОДДЕРЖКА!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
привет!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
отличного настроя!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
голосок
_______
F eel what I feel - its your final test -
привет!
_______
F eel what I feel - its your final test -
замечательного настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|