вход
Солнечного настроения
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5944 |
начало
-
-
Лови воздушный поцелуй
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Громадный привет !
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Удачи!
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Приветик
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
отличного настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
привет!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|