Пусть всё будет хорошо!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.03.12
|
||||||
| ||||||
Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +816, просмотры: +2700 |
начало
-
-
Как твои похуделки?
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
солнечного тебе настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Отличного вечера
-
Желаю удачи!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Зашла с поддержкой! !
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Привет тебе!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Принесла тебе мою поддержку!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Солнечного позитивчика!!!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле.
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|