Побольше отвесиков!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.11.13
|
||||||
| ||||||
Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5823, просмотры: +10168 |
начало
-
-
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Хорошего настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
ПОДДЕРЖИВАЮ ТВОЙ ДНЕВНИК!
-
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
ПРИВЕТИК!
-
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Заходи в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|