вход
ОТЛИЧНОЙ ДИЕТКИ!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.03.13
|
||||||
| ||||||
| Зимой не хочется двигаться, что также связано с замедлением обмена веществ. И часто, несмотря на занятия, объём талии и бёдер увеличивается – женский организм накапливает запасы жира в нижней части тела. Переходите на трёхразовое посещение зала. Осваивайте коньки и лыжи. Потому что, во-первых, нагрузка на воздухе – удар по зимнему «привесу», процесс обмена веществ значительно ускоряется, и набранные калории сгорают быстрей, а во-вторых, вы уделите повышенное внимание мышцам ног. Вообще зимой предпочтительне нагрузки на нижние конечности. Не забывайте и про бассейн, плавание отлично сжигает жир, благодаря чему можно потом себе позволить лишний кусочек шоколада. И вы убьёте сразу двух зайцев: повысите и тонус и настроение. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +4028, просмотры: +10078 |
начало
-
-
Удачи
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
голосок
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
Привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
Забегай в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
желаю позитива
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
зашла на огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Зашла с поддержкой!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
вход
сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|