вход
голосок
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.04.12
|
||||||
| ||||||
| Как питаться по правилам Чтобы еда стала нашим лекарством, а лекарство едой, нужно обладать знаниями о «хороших» и «плохих» продуктах, разбираться в их пищевой ценности и потребности организма человека в жирах, белках, углеводах, витаминах, микро- и макроэлементах. Пищевые продукты содержат питательные вещества: белки, жиры и углеводы, а также такие четыре важные для здоровья компонента, как минералы, клетчатку и воду. Пищевые белки: «кирпичики» организма Белки – это органические вещества, которые являются своеобразным строительным материалом для организма человека. Они состоят из более простых химических элементов – аминокислот, которые делятся на заменимые и незаменимые. Незаменимые аминокислоты не могут синтезироваться в организме и должны пополняться извне. Полноценные белки состоят из незаменимых аминокислот. В случае отсутствия хотя бы одной незаменимой аминокислоты синтез | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1202, просмотры: +4575 |
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|