| ||||||
| ||||||
|
WAMBALA
26.07.08
|
||||||
| ||||||
Диетический куриный паштет с креветками 500 г куриного мяса без костей, # 220 г ветчины, # 340 г бекона, # 1 небольшая нарезанная луковица, # 670 г мяса креветок, # 1 стакан мелких панировочных сухарей, # 3/4 стакана нежирных сливок, # 2 ст.л. нарезанной петрушки, # 1 ч.л. соли, # 0,5 ч.л. белого перца, # 1/4 стакана белого десертного вермута. И в кухонном комбайне куриное мясо, ветчину, лук и приблизительно одну треть бекона. Перемешайте вместе мясо креветок, панировочные сухари, сливки, специи и вермут. Выложите дно формы (объемом 2 литра) половиной оставшихся ломтиков бекона. Наполните форму мясной смесью. Сверху уложите оставшиеся ломтики бекона. Накройте фольгой. Поставьте в еще большую форму, наполненную на 2,5 см водой. Выпекайте в предварительно разогретой до 190 градусов духовке 3 часа. После этого дайте стечь лишнему жиру. Остудите и поставьте в холодильник. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
комментарии: +20, просмотры: +164 |
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|