вход
Так день только начался. Самое вкусное все впереди.
Это я так шучу. А может и не шучу.
Хочу 5 дней. Как раз к приезду мужа.
С понедельника по пятницу.
Но даже если 3 продержусь уже буду горда собою.
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
08.03.08
|
||||||
| ||||||
| Диета для выведения токсинов и разжигания агни. Курс от 1 до 5 дней. Главное блюдо - кичади готовится так: на небольшем количестве ги (для порции на 1 человека хватит 1 ч.л.) поджарить 1/4 ч.л. имбиря (желательно свежего), 1/4 ч.л. молотого кумина, столько же молотого кориандра, 1 шт кардамон, 1/8 ч.л. куркумы. Слегка обжарить, добавить четверть стакана маша (индийские бобы - мунг дал или можно заменить урад далом) и полстакана риса. Обжарить все со специями. Добавить 2-3 стакана воды, варить на медленном огне до мягкости. Если вода выкипает, добавьте еще. Рецепт без соли, но если без нее совсем не вкусно, солите. Можно также кушать вареные на пару овощи (не более 100 гр в день). Или их можно добавить в кичади. Калорийность будет где-то 600 ккал - смотрите в рационе я рассчитала. Из овощей можно использовать морковь, любую капусту, свеклу, фенхель, шпинат. Нужн выпивать минимум | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +32, просмотры: +1064 |
начало
-
ответ для: Mimie
ну это ты ещё немного съела! у меня тут 2- недельних зажор был, так я СТОЛЬКО всего съела исключительно вредного шоколадачипсов и тд...что на год растянуть можно было бы. так что надо очищаться теперь.
нашла уже в мосве магазин индийских продуктов, там вроде всё это есть, кроме этой травы трипхалу. я, кстати, читала про неё в инете...говорят вообще оч хорошая и чистит кишечник и кожу и вообще всё там)))
ты сколько дней планируешь сидеть? все 5? -
ответ для: Mimie
спасибо)) - ты когда хочешь садиться на неё? я вот ппробую всё найти,закупить и сразу сяду на неё))) ужа много всяких диет перепробовала, но такую вижу в первый раз. попробую. -
я не очень поняла на небольшом кол-ве ги...-это типа масла какого-нить?
-
ответ для: Mimie
прикольно, я оже хочу попробовать. а питаться только этим кичади в течении дня? хорошая чистка кишечниа? а от риса-то не закрепит? кстати, рис любой можно? -
а ты сама сидела на этой диете? как результаты? где найти эти ингридиенты?
-
ответ для: Mimie
Попробую в один индийский магазин зайти, в обычных супер- и гипермаркетах нет этих продуктов...
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|