вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Альбинка1969 10.03.25
10.03.2025 ДНЕВНИЧОК НОМЕР ПЯТЬ, ДУРДОМ, А НЕ ПОНЕДЕЛЬНИК.
описание   +2
Сегодня меня прям выжали как лимон, последние силы из меня забрали, устала, кошмар, во- первых все идут смотреть новую программу, кучу вопросов задают, типа нам сказали, что ты нас научишь, вот тебе привет, я ее второй день вижу, а уже должна знать ее вдоль и поперек, во- вторых сегодня на дирекции сказали, что все же нас переводят в эту больницу за городом, чтобы народ не ездил сначала к нам, а потом туда, чтобы и поликлиника и больница были в одном месте, я расстроена, мне сейчас главное больничный лист успеть взять, да операцию сделать.
рацион 
лимон- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Пошла пить чай.
разгрузочный день: сбалансированное питание
вес, спорт 
вес: 71.70 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 9.6 кг 		грудь: 87.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 60 мин Немного педали вечером покручу.
сожгла: 792 ккал., сожгла за счет жиров: 453 ккал. (49 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.3, итог: -34.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
комментарии: +58, просмотры: +1573

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
  • «   алекс74 11.03.25 06:42
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Я бы с радостью, но не от меня это зависит
    ДА я знаю, я так, типо риторически пишу
  • «   альбинка1969 11.03.25 06:11
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): по другому нельзя думать. О чем думаешь то и привлечешь в свою жизнь!
    Я и не знаю, Оксаночка, я уже и не думаю о плохом, а оно ко мне все равно прилипает...
  • «   альбинка1969 11.03.25 06:04
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Да и правильно, пусть там зп невысокая, зато нервов меньше и не мотаться за сто км от дома, да плюс нервяк на работе.
    Ага. у нас эти пункты на каждом шагу открываются, через дом прям
  • «   альбинка1969 11.03.25 06:02
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Пусть через два года перевозят, ты как раз на пенсию пойдёшь
    Я бы с радостью, но не от меня это зависит
  • «   ярыба@ судьбы 11.03.25 05:55
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Очень надеюсь, Оксаночка, какая ты у нас оптимистка!
    по другому нельзя думать. О чем думаешь то и привлечешь в свою жизнь!
  • «   алекс74 11.03.25 04:22
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): В крайнем случае вот на ВБ пойду заказы раздавать.
    Да и правильно, пусть там зп невысокая, зато нервов меньше и не мотаться за сто км от дома, да плюс нервяк на работе.
  • «   алекс74 11.03.25 04:21
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Не оставят 100, дело просто во времени когда нас перевезут, через 2 месяца или через год...
    Пусть через два года перевозят, ты как раз на пенсию пойдёшь
  • «   альбинка1969 11.03.25 02:10
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): да... Когда нет выбора. Но мне кажется автор есть всегда. Мы выбираем, нам выбирают. Все сложится самым наилучшим образом для тебя,
    Очень надеюсь, Оксаночка, какая ты у нас оптимистка!
  • «   альбинка1969 11.03.25 02:09
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): да понятно что все равно что-то найдется подходящее и рядом с домом.
    В крайнем случае вот на ВБ пойду заказы раздавать.
  • «   альбинка1969 11.03.25 02:04
    »

    ответ для: V_momente

    v_momente писал(а): На дорогу так всё и уйдет получается,хотя я не знаю зп Алиной,может там уже все входит в дорогу
    Ан, 42 т. р моя зп, и поднимать не собираются, я ползарплаты на дорогу потрачу, да и нервов сколько на одном автобусе ехать, я же не одна в ту сторону поеду.
  • «   альбинка1969 11.03.25 01:47
    »

    ответ для: V_momente

    v_momente писал(а): А работа получается сильно дальше?
    да, значительно, раза в два.
  • «   ярыба@ судьбы 10.03.25 18:01
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): я раньше ездила, но это были застойные годы, выбора не было...
    да... Когда нет выбора.
    Но мне кажется автор есть всегда.
    Мы выбираем, нам выбирают.
    Все сложится самым наилучшим образом для тебя,

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт
07.06 10:11 		вобще сегодня ничего не хочу, спала плохо, думала, хоть сегодня высплюсь,» +4
Шмидт
07.06 10:08 		хороший денёк намечается, я буду просто тюленем, немного прогуляюсь и» +3
OLIVOCHKA)
07.06 07:57 		всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник» +12
OLIVOCHKA)
06.06 06:42 		всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино» +25
Шмидт
07.06 10:15 		доброго время суток всем! сейчас надо себя вытолкнуть из совсем уж сильной» +3
V_momente_
07.06 06:55 		субота суботня» +6
Альбинка19
06.06 04:07 		доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и» +10
Тили
07.06 05:14 		07 июня 2025 года, субота. (5:03)» +4
ЯРыба@
07.06 04:07 		доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла» +5
ЯРыба@
06.06 03:43 		доброе утро!» +19
Шмидт
06.06 08:21 		ура, пятница, завтра попробую выспаться, а послезавтра турнир у оли. а» +10
Шмидт
06.06 15:51 		всё, пора собираться мелкую на тренировку везти, а потом будет пивко со» +3
13th Month
06.06 07:23 		не нравится мне что у меня с весом, потихоньку но прибавляется, все клятвы» +4
Шмидт
06.06 08:26 		небо сегодня прям серое-серое. и хоть с утра уже +21, ветерок прям прохладный.» +3
Тили
06.06 05:18 		06 июня 2025 года, пятница. (5:30)» +13
V_momente_
06.06 06:58 		06.06. какая дата» +11
V_momente_
05.06 07:00 		проснулись встрепенулись» +6
Шмидт
05.06 08:17 		хочу сладкого, прям не могу. и кд уже начались, и жара на улице, а прям» +8
Шмидт
05.06 08:14 		15 июня буду причёсывать артистов на спектакль, а 2 отказалась, только» +3
Шмидт
04.06 16:34 		пошла курицу с цветной капустой тушить, а идти совсем не хочется. очень» +14
Krispi
05.06 08:23 		отвес) четверг)» +6
Krispi
04.06 08:37 		начала снижать кортизол» +14
ЯРыба@
03.06 14:31 		привет! погодка прекрасная. лето летне.готовила пельмени запеченые в» +29
OLIVOCHKA)
05.06 05:31 		всем доброго утра! съездила вчера к внучке, далековато пешком от метро» +12
Альбинка19
04.06 02:23 		доброе утро, мои хорошие. как же у нас жарко, вчерашний дождь не спас» +42
Винга
04.06 21:52 		привет девочки» +5
OченьBезуч
03.06 18:35 		ну всё, защитилась!» +4
Elenochka7
02.06 23:41 		вес 5 5» +1
Тили
05.06 05:27 		05 июня 2025 года, четверг. (5:1)» +6
ЯРыба@
05.06 07:15 		всем привет! вроде выспалась.новый лайфхак.что делаем с утра. ну водичку» +3
Шмидт
05.06 13:17 		всё, побежала по делам, сначала у ольги тренировка, потом у меня актёрка,» +3
OLIVOCHKA)
03.06 09:21 		всем доброго утра! моё доброе утро, как всегда было очень раним. разбудили» +21
Jun
05.06 04:21 		опасный день сегодня в плане еды) потому что выходной, холодильник близко» +7
OLIVOCHKA)
04.06 13:36 		всем доброго дня! презентацию сделала, окно помыла, обед приготовила,» +13
Jun
04.06 13:18 		третий день, как снова решилась взяться за себя. первый приём пищи сегодня» +5
V_momente_
04.06 06:19 		среда» +19
Шмидт
04.06 11:20 		на месяц заморозила абонемент в тренажёрке, обстоятельства так сложились,» +5
Шмидт
04.06 11:17 		сегодня на завтрак бутерброд бы на скорую руку перед поликлиникой (с мелкой» +3
zglechi53b
04.06 13:14 		04.06.2025» +2
Шмидт
02.06 16:16 		пошла я готовить. я, вроде, сегодня по питанию себя нормально вела. посмотрим,» +9
ЯРыба@
04.06 03:07 		доброе утро, мои красавицы! проснулись потянулись, улыбнулись желаю» +5
Альбинка19
03.06 07:29 		доброе утро, мои дорогие! что- то с утра загрузила себя работой, что дома,» +23
Тили
04.06 06:36 		04 июня 2025 года, среда. (6:26)» +5
Jun
02.06 08:34 		снова я тут, со своими 102 кг( замеры не делала, но все очень печально.» +10
Шмидт
03.06 16:21 		физическая активность - это желание мускульной активности.удовлетво этого» +6
13th Month
04.06 06:43 		такс. вчера купила таки джинсики, чуток мне маловаты, так что теперь хочешь» +1
Шмидт
03.06 08:54 		придумала ещё сегодня капусту с говядиной потушить, дети у меня любят» +10
Стройняшка
04.06 09:16 		04.06.2025» +1
Шмидт
03.06 08:49 		к нам снова жаришка идёт, а сейчас просто приятная прохлада. радует, что» +7
Тили
03.06 06:06 		03 июня 2025 года, вторник. (5:5)» +12
zglechi53b
03.06 17:21 		доброго дня,стараюсь теперь есть 150 кал примерно.купила сельдь замороженую.опять» +1
топ темы       »»       новые темы»
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 13
какой последний фильм, который понравился, вы посмотрели? » 12
в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и » 40
каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не» 23
за какое время вы пробегаете 5 км? » 14
у вас меняется отношение к знаменитостям-изменщикам? всплывает вся гря» 14
куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару» 1
тема содержит фото вам нравится внешность этого актёра?» 4
какая у вас расческа? » 16
был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работ» 13
вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам мес» 34
у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете » 22
практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как » 17
как часто вы бреете подмышки? я - каждый день! » 1
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» 17
кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили » 25
тема содержит фото кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?» 26
рассказывать близким о неудачном интимном опыте? » 20
во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка п» 26
что для вас является поводом для расставания? что можете простить? » 31
вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой» 49
трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? » 3
тема содержит фото как вам образ парня на фото? » 12
удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы мудрости? » 10
что пьёте в жару? просто воду? » 21
кого из знаменитостей вы видели в живую? » 47
что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя» 11
как вам новая песня этой певицы? » 9
как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.» 10
тема содержит фото эти серьги достойны самодостаточной женщины? » 11
стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задол» 8
тема содержит фото что сейчас читаете или какая у вас последняя прочитанная книга? » 37
расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на » 16
вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицо» 21
тема содержит фото скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173. » 24
тема содержит фото в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорит» 14
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 48
искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в» 20
только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты? » 20
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне иде» 15
как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человек» 24
а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-3» 62
тема содержит фото кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше нравится? » 28
тема содержит фото как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж. » 6
тема содержит фото как вам типаж? нравится? » 24
как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня! » 23
тема содержит фото какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее? » 8
тема содержит фото сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момен» 27
тема содержит фото девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моем» 21
что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или предпочит» 23
парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он » 11
а вы сегодня пили кофе?» 22
у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?» 8
считаете ли вы себя счастливым человеком?» 13
что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении обща» 28
тема содержит фото опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, на» 46
каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете съес» 37
мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад? » 10
сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику? » 7
тема содержит фото полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект» 27
еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а к» 22
вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!» 33
какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли ва» 19
а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну? » 31
как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помог» 15
как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждени» 15
тема содержит фото вам нравится такая фигура? какой тип? » 34
кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите впечатления. » 8
тема содержит фото такой комплект юбка - топ? да или нет? » 15
тема содержит фото какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето. » 14
когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством? » 11
кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в рук» 12
тема содержит фото вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?» 40
вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы в себ» 12
если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в отн» 7
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 53
как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас сохран» 7
как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то? » 10
я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но ус» 54
тема содержит фото как вам такая сумка? » 14
вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами? » 25
зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол? » 25
была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничег» 38
какая ваша любимая песня? моя - посередине лета » 17
какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего? » 4
что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и в» 31
тема содержит фото как вам преображение девушки? » 24
у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их од» 15
вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух реж» 18
девочки, как мне избежать ипотеки?» 10
вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект будет» 9
какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?» 9
кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не » 37
мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седин» 17
каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали? » 13
зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то разбирай» 44
всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но» 187
у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?» 17
тема содержит фото приготовила устрицы, но они пересохли. что делать? » 6
следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров, каналы» 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru