вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4739 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем доброго утра!! Еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую рань))) Сегодн буду делать прививку от гриппа. Работаю одну смену и домой. Хотела ко врачу пойти, передумала, отменила. Что то мне на Гале надоело. Наверно надо сюда просто реже заходить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: душ 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 | ||||||
| ||||||
| читают +7: шмидт, oks1972, db96lr2hew8x, аленька26, svetlanкa, 13th month dance, olgadobro |
входMmdms
+988  +8
|
1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» |
 +4 +5   |
Ринуся
+797 +12
|
запеканка с рисом»
|
+11+5 |
Olgadobro
+265  -25
|
19.09.2024» |
+2+3 |
Аленька26
+4739 -1
|
овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!»
|
+51+26 |
| Совушка ДВ
+1642
|
19.09.2024 дневник номер 3» |
+5+5 |
Шмидт
+2223 -1
|
снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю»
|
+6+5 |
| Аленька26
+4739 -1
|
второй день диетки боле сытный!»
|
+31+17 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» |
+4+5 |
Лисёночек 68
+1023 -17
|
всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» |
+5+5 |
| OченьBезучая
+669 +8
|
сижу мучаюсь с документами.» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем!
натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня»
|
+12+26 |
| SSS112
+1694 +12
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 +12
|
всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» |
+3+5 |
| Аленька26
+4739 -1
|
приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!»
|
+5+1 |
| Совушка ДВ
+1642
|
19.09.2024 дневник номер 2» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем!
вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»
|
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 +12
|
всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых»
|
+21+13 |
| hg8f5r2tcacr | 19.09.2024» |
+2+1 |
Истина
+202 +8
|
тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» |
+2+4 |
| Аленька26
+4739 -1
|
про отвес вобще ничего не знаю!»
|
+7 |
| Аленька26
+4739 -1
|
дневничок про погоду и шаги!»
|
+5+4 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем!
что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»
|
+9+32 |
| Совушка ДВ
+1642
|
19.09.2024 дневник номер 4» |
+4+5 |
| Аленька26
+4739 -1
|
праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:»
|
+7 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 +12
|
вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька»
|
+8+5 |
| liliya26
+862 +8
|
всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на»
|
+6+13 |
Тили
+725 +12
|
19 сентября, четверг. (5:32)»
|
+16+6 |
| Аленька26
+4739 -1
|
дневничок про правильное питание.»
|
+7 |
| Mmdms
+988 +8
|
настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.»
|
+6+11 |
| Шмидт
+2223 -1
|
не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» |
+4+5 |
| Алекс74
+228 +8
|
еще анютки»
|
+3+3 |
| Шмидт
+2223 -1
|
читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем!
спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то»
|
+12+25 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем!
не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»
|
+11+12 |
| 13th Month | один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» |
+2+2 |
| Аленька26
+4739 -1
|
дневничок про шаги и погодку сегодня!»
|
+29+18 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 +12
|
читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что»
|
+8+5 |
| Совушка ДВ
+1642
|
19.09.2024 дневник номер 1» |
+4+6 |
| Аленька26
+4739 -1
|
праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:»
|
+31+9 |
| Svetlanкa
+2611 +2
|
привет всем!
сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.»
|
+5+5 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 +12
|
всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+1642
|
19.09.2024 дневник номер 5» |
+5+5 |
| Лисёночек 68
+1023 -17
|
всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером»
|
+26+24 |
| OLIVOCHKA)))
+2851 +12
|
сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома»
|
+10+5 |
| Лисёночек 68
+1023 -17
|
всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть»
|
+7+17 |
| Одуванчик69 | доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» |
+3 |
| Шмидт
+2223 -1
|
пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.»
|
+15+14 |
| Шмидт
+2223 -1
|
хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» |
+5+5 |
| Аленька26
+4739 -1
|
доброго осенего утра нам девчоночки!»
|
+22+16 |
| ЯРыба@
+1165 +8
|
18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!»
|
+10+19 |
| KissЮлик
+2723
|
всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать»
|
+13+19 |
 |
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » | 30 |
|
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » | 10 |
|
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » | 12 |
|
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » | 14 |
|
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » | 46 |
|
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » | 16 |
|
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » | 28 |
|
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » | 22 |
|
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » | 25 |
|
чем отличается хорошая девочка от плохой? » | 17 |
|
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » | 33 |
|
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » | 12 |
|
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » | 52 |
|
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » | 8 |
|
сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » | 24 |
|
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » | 24 |
|
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » | 21 |
|
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » | 19 |
|
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » | 5 |
|
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » | 19 |
|
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » | 60 |
|
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » | 15 |
|
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » | 12 |
|
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » | 38 |
|
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » | 12 |
|
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » | 13 |
|
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » | 214 |
|
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » | 5 |
|
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » | 56 |
|
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » | 21 |
|
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » | 23 |
|
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » | 23 |
|
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » | 51 |
|
выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » | 34 |
|
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » | 19 |
|
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » | 60 |
|
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » | 14 |
|
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » | 14 |
|
какие странные звонки вам поступали в последнее время? » | 9 |
|
почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » | 7 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 69 |
|
как вам такая юбка? нравится или нет? » | 13 |
|
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » | 25 |
|
очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » | 14 |
|
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » | 43 |
|
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » | 18 |
|
муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » | 33 |
|
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » | 33 |
|
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » | 15 |
|
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » | 15 |
|
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » | 35 |
|
носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » | 37 |
|
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » | 36 |
|
тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » | 6 |
|
на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » | 56 |
|
какие витамины сейчас принимаете? » | 23 |
|
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » | 29 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 17 |
|
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » | 41 |
|
как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » | 109 |
|
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » | 28 |
|
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » | 14 |
|
луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » | 43 |
|
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » | 43 |
|
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » | 53 |
|
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » | |
|
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » | 55 |
|
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » | 11 |
|
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » | 54 |
|
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » | 16 |
|
как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » | 13 |
|
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » | 20 |
|
я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » | 23 |
|
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » | 24 |
|
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » | 35 |
|
не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » | 34 |
|
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » | 14 |
|
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » | 6 |
|
какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » | 37 |
|
идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » | 74 |
|
сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » | 114 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 2994 |
|
что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » | 97 |
|
сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » | 29 |
|
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » | 21 |
|
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » | 31 |
|
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » | 37 |
|
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » | 7 |
|
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » | 55 |
|
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » | 5 |
|
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » | 12 |
|
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » | 7 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 20 |
|
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » | 5 |
|
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » | 26 |
|
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » | 18 |
|
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » | 42 |
|
как удивить парня на свидании? » | 46 |
|
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » | 21 |
|
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » | 37 |
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- все диеты»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- твой мужчина всегда может рассчитывать на твою помощь или не переживаешь, когда»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |