вес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нахомячилась вчера на ночь... Что то никак не могу себя после отпуска “в руки взять“! Даже сама работа сейчас воспринимается как стресс, который благополучно заедаю.. Сегодня хочу на растительной пище посидеть, может водичка уйдет лишняя хотя бы. Всем отличного дня и замечательного настроения! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.4, неделя: +0.3, месяц: +1, итог: +2.7 объемы см. сутки: 0, неделя: +1, месяц: -1, итог: +5 | ||||||
| ||||||
читают +3: аленька26, шмидт, svetlanкa |
hg8f5r2tcacr | 18.09.2024» |
+7 +1 |
KissЮлик +2637 | сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» |
+8 +23 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» |
+36 +26 |
KissЮлик +2637 | всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» |
+20 +17 |
Шмидт +2124 -2 | упражнения предотвращают потерю памяти» |
+11 +11 |
ЯРыба@ +1118 -1 | доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» |
+11 +14 |
pupsik01 | 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» |
+1 |
SSS112 +1588 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+6 +12 |
Тили +690 -1 | 17 сентября, вторник. (5:46)» |
+31 +16 |
Совушка ДВ +1508 +1 | 16.09.2024 дневник номер 3» |
+17 +24 |
hg8f5r2tcacr | 17.09.2024» |
+13 +3 |
KissЮлик +2637 | погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» |
+8 +15 |
Аленька26 +4445 +7 | первый день диеты начинается с овощей!» |
+45 +28 |
Аленька26 +4445 +7 | надо сегодня на велотренажере позаниматься.» |
+32 +27 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» |
+28 +26 |
новая_я_) +564 +5 | начинаю продолжаю стройнеть)» |
+11 +7 |
OченьBезучая +650 -1 | самые красивые водопады в мире.» |
+7 +7 |
Mmdms +910 +3 | еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» |
+8 +14 |
Шмидт +2124 -2 | сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» |
+14 +12 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
Совушка ДВ +1508 +1 | 15.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +18 |
Шмидт +2124 -2 | похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» |
+14 +11 |
Тили +690 -1 | 18 сентября, среда. (5:56)» |
+17 +6 |
Совушка ДВ +1508 +1 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+23 +26 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» |
+18 +25 |
Ш@хиризада +531 -2 | добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» |
+9 +11 |
Алекс74 +221 -22 | лисапед! ура» |
+92 +12 |
Ринуся +761 -1 | запеканка с рисом» |
+4 +5 |
Аленька26 +4445 +7 | в пятницу на дачу не поедем.» |
+38 +20 |
Совушка ДВ +1508 +1 | 15.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +18 |
Ш@хиризада +531 -2 | добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» |
+12 +17 |
Ринуся +761 -1 | вкусняшки из индейки» |
+13 +10 |
Совушка ДВ +1508 +1 | 17.09.2024 дневник номер 5» |
+22 +23 |
liliya26 +821 +1 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» |
+3 +5 |
OченьBезучая +650 -1 | сварила суп рыбный.» |
+11 +10 |
Аленька26 +4445 +7 | диета при повышеном холестерине» |
+9 +14 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» |
+21 +26 |
Mmdms +910 +3 | все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» |
+9 +10 |
62 кг,к 8 +268 -1 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
Шмидт +2124 -2 | что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» |
+17 +5 |
Аленька26 +4445 +7 | праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» |
+29 +14 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» |
+7 +8 |
Шмидт +2124 -2 | пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» |
+15 +11 |
Кто ЛевТотИ | ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» |
+3 +3 |
KissЮлик +2637 | всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» |
+15 +24 |
13th Month | походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» |
+4 +6 |
OченьBезучая +650 -1 | кофе. бутерброд. патчи.» |
+9 +4 |
KissЮлик +2637 | вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» |
+10 +26 |
новая_я_) +564 +5 | доброе утро» |
+21 +12 |
он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » | 27 | |
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » | 7 | |
мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » | 36 | |
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » | 66 | |
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » | 3 | |
как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » | 25 | |
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » | 16 | |
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » | 14 | |
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » | 17 | |
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » | 11 | |
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » | 86 | |
как вам эта актриса на внешность? » | 14 | |
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » | 24 | |
вам нравится внешность молодого микки рурка? » | 21 | |
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » | 147 | |
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » | 15 | |
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » | 56 | |
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » | 66 | |
кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » | 26 | |
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » | 25 | |
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » | 8 | |
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » | 6 | |
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » | 25 | |
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » | 6 | |
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » | 15 | |
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » | 37 | |
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » | 12 | |
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » | 32 | |
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » | 53 | |
я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » | 44 | |
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » | 27 | |
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » | 25 | |
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » | 5 | |
идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » | 61 | |
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » | 26 | |
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » | 17 | |
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » | 67 | |
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » | 178 | |
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » | 15 | |
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » | 15 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 21 | |
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » | 15 | |
кто красивее был в молодости из этих актёров? » | 17 | |
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » | 38 | |
как вам платье? » | 25 | |
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » | 14 | |
осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » | 14 | |
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » | 11 | |
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » | 14 | |
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » | 17 | |
как вам такие цветы? как подарок от мужа » | 30 | |
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » | 33 | |
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » | 34 | |
оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » | 39 | |
у него внешность альфы? » | 23 | |
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » | 14 | |
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » | 12 | |
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » | 33 | |
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » | 34 | |
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » | 6 | |
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » | 17 | |
какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » | 10 | |
фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » | 91 | |
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » | 1 | |
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » | 4 | |
сколько вы зарабатываете? » | 27 | |
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » | 52 | |
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » | 4 | |
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » | 55 | |
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » | 95 | |
кто красивее на ваш взгляд? » | 19 | |
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » | 4 | |
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » | 4 | |
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » | 116 | |
какого цвета вырастет эта гортензия? » | 3 | |
неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » | 41 | |
как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » | 41 | |
на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » | 19 | |
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие » | ||
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » | 8 | |
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » | 70 | |
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » | 19 | |
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » | 19 | |
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » | 35 | |
как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » | 19 | |
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » | 22 | |
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » | 47 | |
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » | 13 | |
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » | 27 | |
на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » | 6 | |
почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » | 22 | |
пупсик? он - душка! » | 15 | |
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » | 6 | |
парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » | 6 | |
сколько раз в год вы болеете? » | 19 | |
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » | 33 | |
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » | 49 | |
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » | 22 | |
посоветуйте нормальный сайт знакомств » | 9 | |
он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » | 95 |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мои итоги
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |