вход
Layla-777 писал(а): Ну, вот , воскресенье же, причём вербное А завтра , глядишь, как всегда опа и минус 5 кг |
Из всего, что ты тут написала, завтра будет только опа.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
09.04.23
|
||||||
| ||||||
| Ну что, размышления на тему моего постройнения за прошедшую неделю. А они неутешительные. Последние 4-5 дней на всё забила и ела что хотела и сколько хотела, предполагаю, что это называется срыв. Хотя срыв, вроде, один день обычно, а у меня вон оно как! В основном меня пёрло на угли, ела бутерброды булка-масло-сыр торты, пироги с картошкой, шоколад (хотя, вообще, его не люблю). Мда, девочки... Ну вот и что со мной??? Первый раз за 3 месяца такая фигня. Решила следующую неделю, вот как хочешь, но надо приводить себя в тонус. Запланирую сегодня всё, начиная с питания на все дни и спорт (Latino, Zumba и утренняя прогулка с палками 2 раза), и заканчивая разными деятельностями (поход в музей задумала и на выставку, косметолог, стилист). Да, и не смотрите, что вес снизился на 100 гр, на самом деле он набрался (у меня было 91,800). Посадила вчера микрозелень (брокколи). На | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +18, просмотры: +104 |
начало
-
Ну, вот , воскресенье же, причём вербное)))
А завтра , глядишь, как всегда опа и минус 5 кг -
Причина проста- болезнь, усталость и просто хочется после 3х мес без срывов, ничего, идём дальше
-
А записку то кто писал?)) Пирог?
-
А че , понедельник? Ясо своими выходными счёт дням потеряла )))
У меня загул))), взвешивпюсь ,каждый день для контроля, чьоб в большой +не уйти
вход
доброе утро!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- плоский живот за 12 часов!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|