Шмидт писал(а): новости я смотрю, но стараюсь не паниковать |
| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
22.09.22
|
||||||
| ||||||
У меня сегодня получится получится большой перерыв в еде до завтра. Только яблочко съем, чтобы таблетки на голодный желудок вечером не пить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.3, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +20, просмотры: +120 |
начало
-
ответ для: Шмидт
я б тоже старалась не паниковать, если б не касалось мужа ... -
рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1918 )
спасибо Ваш голос принят -
Для меня яблоко является усилителем аппетита)))
-
Лёгкого разгрузочного дня!
-
ответ для: Шмидт
как правильно все написала, я сегодня так и сделала , приняла ситуацию для начала ...Шмидт писал(а): Постарайтесь принять ситуацию как есть Как ни парадоксально, сопротивление не поможет почувствовать себя лучше. Вместо этого стремитесь к принятию. Принять ситуацию значит признать жизнь в той точке, в которой она сейчас находится, и двигаться дальше, учитывая сложившиеся обстоятельства. Чтобы принять что-то, нужно перестать сопротивляться проблемам и чувствам, которые они вызывают. Например, у вас сейчас напряжённые отношения в семье. Вместо того чтобы критиковать или обвинять партнёра, то есть прибегать к тактикам сопротивления, попробуйте принять тот факт, что в данный момент всё вот так. Это не значит, что так будет всегда или что вы складываете руки. Вы лишь признаёте настоящее таким, какое оно есть. Дальше вы можете искать решения проблемы, но принятие это первый шаг.
И выключила новости .
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|