Svetlanкa писал(а): после 7 месяцев диет посто меньше жрала, чем до этого. Выпечку есть практически перестала. Да нормально ела, достаточно правильно, вес и держался. |
| ||||||
| ||||||
|
Adeliya 24
17.02.22
|
||||||
| ||||||
День 9. Овощной Завтрак: горсть ягод, яблоко Обед: суп-пюре из брокколи и цветной капусты Ужин: тушеные кабачки и болгарский перец | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 |
комментарии: +24, просмотры: +148 |
начало
-
ответ для: Svetlanкa
но у тебя не было таких завтраков? -
ответ для: Oikea Leijona
после 7 месяцев диет посто меньше жрала, чем до этого. Выпечку есть практически перестала. Да нормально ела, достаточно правильно, вес и держался.Oikea Leijona писал(а): на диетах или на определенном питании? -
ответ для: Svetlanкa
на диетах или на определенном питании?Svetlanкa писал(а): я с тобой не соглашусь. На диетах я прекрасно сбросила 40 кг, а закончилось всё тем, что врач сказал срочно набрать 5 кг. Вот тут я остановиться и не смогла уже. До вердикта врача держалась пару лет в том весе. -
ответ для: Oikea Leijona
я с тобой не соглашусь. На диетах я прекрасно сбросила 40 кг, а закончилось всё тем, что врач сказал срочно набрать 5 кг. Вот тут я остановиться и не смогла уже. До вердикта врача держалась пару лет в том весе.Oikea Leijona писал(а): может и не только может, а обязательно есть. Но это совершенно не отменяет последствия неправильного планирования пищи. Организм после дефицита свое возьмет. Как в анекдоте - села на диету, 4 дня продержалась, потом ночью захотела попить. дальше все как в тумане, очнулась, когда запивала шоколадку борщом -
ответ для: Svetlanкa
может и не только может, а обязательно есть. Но это совершенно не отменяет последствия неправильного планирования пищи. Организм после дефицита свое возьмет. Как в анекдоте - села на диету, 4 дня продержалась, потом ночью захотела попить. дальше все как в тумане, очнулась, когда запивала шоколадку борщом))Svetlanкa писал(а): ну почему, может же быть сила воли у человека. -
ответ для: Oikea Leijona
ну почему, может же быть сила воли у человека.Oikea Leijona писал(а): даже если продержаться на таком неделю, может и похудеешь, но потом зажор будет, мама не горюй и привесит больше, чем было -
ответ для: Svetlanкa
даже если продержаться на таком неделю, может и похудеешь, но потом зажор будет, мама не горюй и привесит больше, чем былоSvetlanкa писал(а): точно -
Ох, ни капли белка и жира, откуда брать энергию? (
-
ответ для: Oikea Leijona
точноOikea Leijona писал(а): организм в состоянии шока.... -
ответ для: Svetlanкa
организм в состоянии шока....Svetlanкa писал(а): Завтрак прям совсем какой-то провальный... -
Завтрак прям совсем какой-то провальный...
-
Привет!!!!!!!!!!!!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|