| ||||||
| ||||||
|
вход
V_momente_
17.02.22
|
||||||
| ||||||
| Сегодня отвес 300 грамм и пришла к выводу,что лучше уж медленно.... Ч на прошлой неделе я устроила разгруз,слилось хорошо (800 грамм), но они же за несколько дней и вернулись снова...и зачем мне такие колебания...И до меня дошло,а ведь раньше я так и жила, с этими колебаниями, нервировала себя разгрузами,пото радовалась отвесам,потом откатывала,прям замкнутый круг... Теперь это точно не мой вариант! Про надо знать меру во всем,сбалансиро питаться + спорт/движение. Расслабляться надо не едой/питьем! Ч конечно же можно и нужно иногда)) Это мой проверенный способ )) И главное не загоняться,всё идет из головы... Но это я написала про себя, у других может быть всё по другому. Так как девочки многие только на разгрузках и стройнеют,на то мы и все разные Всем классного четверга! Уже четверг,абалдет через три недельки увижу родных своих! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.7, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: +20 |
| комментарии: +17, просмотры: +49 |
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|